Castor Oil For Hair Benefits: ఆముదం నూనె చాలా కాలంగా ఆయుర్వేద వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్న ఒక సహజ నూనె. దీనిని రిసిన్ కామ్యునిస్ ప్లాంట్ నుంచి తీస్తారు. దీనిలో రిసినిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటుంది. ఈ యాసిడ్‌కు చాలా శతాబ్దాలుగా చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలో ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఈ నూనె ఎందుకు ఎంత మంచిది ? ఆముదం నూనెలో రిసినిక్ యాసిడ్ అనే పోషకం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు బల్బులను ఉత్తేజపరిచి, జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. ఆముదం నూనె యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు చుండ్రును నివారిస్తాయి. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం జుట్టు బలహీనంగా ఉండటం. దీని ఆరోగ్యంగా చేయడంలో ఆముదం నూనె సహాయపడుతుంది. ఆముదం నూనె జుట్టును లోతుగా పోషించి, మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. ఆముదం నూనె తల చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, దురద, పొడిబారడం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
ఆముదం జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ గుణాలు జుట్టును రక్షించడంలో, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో, కుదుళ్లను బలపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇందులోని ఒమెగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. ఇవి కుదుళ్లకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, ఫలితంగా జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. ఆముదంలోని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు తలలోని బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్‌లను నియంత్రించి, తల దురదను తగ్గిస్తాయి.
ఆముదాన్ని జుట్టుకు ఇలా ఉపయోగించాలి?
నూనెల మిశ్రమం:
ఆముదం చాలా చిక్కగా ఉంటుంది. దీన్ని కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా జొజోబా ఆయిల్‌తో కలిపి వాడటం మంచిది. ఈ మిశ్రమం జుట్టుకు సులభంగా అతుకుతుంది.
తలకు మసాజ్:
మిశ్రమం చేసిన నూనెను తలకు మసాజ్ చేయండి. వేళ్లతో మెల్లగా మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది.
రాత్రి పూట వదిలివేయండి:
నూనెను రాసుకుని ఒక రాత్రి పూట వదిలివేయండి.
షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి:
మరుసటి రోజు మంచి షాంపూతో జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి.
వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు:
వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
ముఖ్యమైన విషయాలు:
అలర్జీ: కొంతమందికి ఆముదం అలర్జీ ఉండవచ్చు. కాబట్టి, వాడే ముందు చిన్న మొత్తంలో చేతికి రాసుకొని చూడండి.
చర్మం రకం: ఎండుదల చర్మం ఉన్నవారు ఆముదాన్ని ఇతర నూనెలతో కలిపి వాడాలి.
వేడి చేయకండి: ఆముదాన్ని ఎక్కువ వేడి చేయవద్దు. దీని వల్ల దాని గుణాలు నశిస్తాయి.
ముగింపు:
ఆముదం జుట్టు సంరక్షణలో ఒక సహజమైన, సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. దీన్ని సరైన విధంగా వాడితే జుట్టు ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉంటుంది. అయితే, ఏదైనా సమస్య ఉంటే తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.
ఇది కూడా చదవండి: 2024 Bajaj Pulsar N250: మార్కెట్‌లోకి కొత్త పల్సర్ N250 వచ్చేసింది.. ఫీచర్స్‌, స్పెషిఫికేషన్స్‌ ఇవే!
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
Twitter, Facebookసోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి.
