நீங்கள் உண்ணும் காலை உணவு உங்கள் உடல் எடையைத் தீர்மானிக்கின்றன. காலை உணவு உடல் எடையைக் கணக்கிடும் உணவுக்கருவி என்றே கூறலாம். இப்படிப்பட்ட காலை உணவுகளை அதிகமான மக்கள் தவிர்த்துவிடுகின்றனர். காலை உணவு சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாவிட்டாலும் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்று ஒரு கணிப்பு சொல்லப்படுகிறது.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
