Eye Care : கண் பிரச்சனையை சரியான உணவுகள் மூலம் அதனை சரி செய்ய முடியும். தினசரி உணவில் என்னென்ன உணவுகளை சேர்த்துக் கொண்டால் கண்ணுக்கு கண்ணாடி அணியும் தேவை இருக்காது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
Eye Health And Dark Circles: கரு வளையங்கள் மற்றும் கண்கள் வீங்குவதற்கு காரணம் தூக்கமின்மை மட்டுமே அல்ல. சரியான காரணத்தை தெரிந்துக் கொண்டு நிவர்த்தி செய்வதும், தேவைப்படால் மருத்துவ சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வதும் நல்லது
Eye Health Tips: கண் பராமரிப்புக்காக பல ஆரோக்கியமான உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள ஆயுர்வேத வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அதுகுறித்து இதில் காண்போம்.
சமூக ஊடகங்களில் அதிக நேரம் நேரத்தை செலவிடுவது, திரைப்படம் பார்ப்பது அல்லது ஆன்லைன் கேம்களை விளையாடுவது போன்றவற்றின் மூலமும் உங்களால் கண்கள் பாதிப்படையும்.
நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும், வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் எரியும் உணர்வுகள் போன்ற கண் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் தொடர்ந்து நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
