Anti-Ageing Tips: இன்றைய காலகட்டத்தில், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையினால், 40 மற்றும் 50 வதுகளிலேயே முதுமையின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலானோரின் முகத்திலும் சருமத்திலும் காணலாம்.
Anti-Ageing Tips: உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் உணவிற்கும் நேரடி தொடர்பு உண்டு என்பதை யாராலும் மறுக்க முடியாது. அந்த வகையில் அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த சமச்சீரான உணவு எடுத்துக் கொள்வதால் உடல் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக பராமரித்து, நீண்ட நாட்களுக்கு இளமையுடன் இருக்கலாம்.
Anti-Ageing Tips: இன்றைய மோசமான வாழ்க்கை முறை காரணமாக, பொதுவாக 40 வயது கடந்தாலே, சரும ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டு, வயதான தோற்றம் ஏற்பட தொடங்குகிறது. இதனைத் தவிர்க்கவும், 40 வயது என்ன... 60 வயது ஆனால் கூட, சருமம் இளமையாக இருக்க சில உணவுகள் கை கொடுக்கும்.
Anti-Ageing Tips:உங்கள் சருமத்தை இளமையாக பராமரிக்க விரும்பினால், உங்கள் உடலில் கொலாஜன் உற்பத்தியை பாதித்து சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொதுவான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.
Anti-Ageing Tips: வயது ஏற ஏற, உடல்நலம் மட்டுமின்றி, சருமத்தில் சுருக்கம், வறட்சி போன்ற பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேர்டுகிறது. நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை இளமையாக பராமரிக்க விரும்பினால், இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில டிப்ஸ்கள் உதவும்.
Diet tips to Look Young: உங்களுக்கு வயதாகும் போதும் இளமையாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். அத்தகைய சில உணவு முறைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
Anti Ageing Tips: ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் வாழ்க்கைப் பழக்கவழக்கங்கள் இளமையில் முதுமை வருவதற்கு காரணம். இருப்பினும், உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் சில சாதாரண மாற்றங்கள் உங்களுக்கு பெரிதும் பயனளிக்கும்
இளமையாக வேண்டும் என யாருக்குத் தான் ஆசை இருக்காது. ஆனால், இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு பழக்கம் காரணமாக ஆரொக்கியம் குறைவதோடும், மிக விரைவில் முகத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றி முதுமை சீக்கிரமே வந்து விடுகிறது.
சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க, வேப்பிலையால் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தலாம். பயனுள்ள இந்த ஃபேஸ் பேக் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
Anti Ageing Toner: உங்களை உடலை பிட் ஆக வைத்துக் கொள்ள உடற்பயிற்சி செய்யலாம். மறுபுறம், சருமத்தை இறுக்கமாக்குவதற்கு, நீங்கள் வீட்டிலேயே இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு டோனர் தயாரித்து சருமத்தை இறுக்கமாக வைத்திருக்கலாம். அதனை தயாரிக்கும் முறையை அறிந்து கொள்ளலாம்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
