குளித்த உடனேயே துண்டை போர்த்திக்கொள்ளாதீர்கள்! ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக மாறலாம்

Towels Disease Tips: கைகளையும் உடலையும் சுத்தம் செய்ய தினமும் குளிப்பதும், சுகாதாரமாக இருப்பதும் மிகவும் முக்கியம். மக்கள் சுறுசுறுப்பாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க தினமும் குளிப்பார்கள். ஆனால் பலர் குளிர்காலத்தில் ஒரு வாரம் முழுவதும் குளிக்க மாட்டார்கள். அவர்கள் சில உடல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆனால் பலர் உள்ளனர். சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதோடு, தினமும் குளிக்க விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் தினமும் குளிக்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒவ்வொரு நபரும் குளிக்கும்போது ஒரு துண்டை பயன்படுத்துகிறோம். குளித்த பின் குளியலறையில் வைத்திருக்கும் துண்டை முடி மற்றும் உடலை துடைக்க பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் உடலை துடைத்த ஈரமான துண்டுகளை உடலில் போர்த்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே நீங்கள் கவனமாக டவலை பயன்படுத்த வேண்டும். எப்படி துண்டை பயன்படுத்துவது? ஒரே துண்டை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் அதனால் என்ன பிரச்சினைகள் எழும் என்பதைக் குறித்து தெரிந்துக்கொள்ளுவோம்.

டவலை சரியாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால், அது உங்கள் உடல் நலத்திற்கு ஆபத்தாக முடியும். குளித்து முடித்த பின் அந்த டவல் உடலுக்கோ அல்லது கூந்தல் மீதோ நாம் போரத்திகொள்வது ஆரோகியத்திற்கு அவ்வளவு நல்லதல்ல என்பது பல ஆராய்ச்சிகளில் நிரூபணமாகியுள்ளது. அந்த டவலில் பாக்டீரியாக்கள் இருக்க வாய்ப்புகள் அதிகம். அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க.

மேலும் படிக்க: ஆரோக்கியமான, ஃபிட்டான உடல் வேண்டுமா? இந்த சூப்பர்ஃபுட்களை டயட்டில் சேருங்க

தினசரி உபயோகிக்கும் டவல்களில், கிருமிகள் சேர ஆரம்பித்து, இதனால் அதை பயன்படுத்தும் போது பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு, ஒவ்வாமை, தொற்று போன்ற நோய்கள் ஏற்படுவதாக சுகாதார நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். டவலால் உடலைத் துடைக்கும்போது ஈரமாகி, அதன் பிறகு ஈரப்பதம் நீண்ட நேரம் இருப்பதால், அதில் பாக்டீரியாக்கள் உருவாகி, நாம் அதை பயன்படுத்தும் போது இந்த பாக்டீரியாக்கள் உடலில் நுழைந்து பல்வேறு வகையான நோய்கள் வரக் காரணமாக இருகின்றன. 

நோய்கள் வராமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? துண்டுகள் மூலம் பரவும் மற்ற நோய்களைத் தவிர்க்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் துண்டுகளை நன்றாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும், இதைச் செய்வதன் மூலம் பாக்டீரியாக்கள் அழிந்து, உங்கள் சுகாதாரமும் கெடாது இது தவிர, உடலை டவலால் துடைத்த பிறகு, சூரிய ஒளியில் காயவைக்க வேண்டும். இதனால் பாக்டீரியா பரவாது மற்றும் ஈரப்பதமும் இருக்காது.

மேலும் படிக்க: நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் அற்புத பழம்..! தினமும் சாப்பிடலாம்

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ