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Vitamin D deficiency

अगर शरीर में दिखें ये 4 बदलाव तो हो जाएं सावधान, वरना हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार

Health News: विटामिन डी की कमी (vitamin d deficiency) से ज्यादात्तर लोग परेशान रहते हैं. अक्सर हमें इसके लक्षण नहीं पता चलते हैं. जिससे लोगों की परेशानी बढ़ जाती है. लेकिन कुछ ऐसे संकेत होते हैं, जिसके जरिए आप इसके लक्षणों (symptoms)को जान सकते हैं.

Jan 20,2023, 19:13 PM IST

vitamin d health benefits

विटामिन डी की अहमियत, जाने कमी से होने वाले नुकसान

Benifits Of Vitamin D: विटामिन डी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने का काम करता है. अगर शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है तो इससे हमारे इम्यून सिस्टम पर भी असर पड़ता है.

Jan 19,2023, 20:10 PM IST

Vitamin D की कमी से शरीर होता है कमजोर, जानिए और क्या-क्या हो सकते हैं नुकसान

Importance Of Vitamin D: विटामिन डी की अहमियत आप तब तक नहीं समझ पाएंगे जब तक कि इसकी कमी से होने वाले नुकसान के बारे में नहीं जानेंगे. धूप से हासिल होने वाला ये पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक है.

Jan 19,2023, 11:58 AM IST

Vitamin D Deficiency: शरीर में हो जाए विटामिन-डी की कमी तो इस तरह मिलते हैं संकेत

Vitamin D Deficiency: विटामिन डी हमारे शरीर के जरूरी है और यह हड्डियों, दांतों और मसल्स की सेहत में सुधार करने में मदद करता है. आइए जानते हैं कि शरीर में विटामिन डी की कमी की कैसे संकेत मिलते हैं.

Jan 17,2023, 12:43 PM IST

धूप ही नहीं, इन फूड्स को खाने से भी मिल जाएगी Vitamin D, हड्डियां बनेंगी मजबूत

Vitamin D Rich Food: विटामिन डी की अहमियत हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा है, क्योंकि अगर इसकी कमी हो जाए तो हड्डियों में कमजोरी आने लगेगी, इसके लिए आप कुछ खास फूड्स खा सकते हैं.

Jan 7,2023, 10:37 AM IST

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विटामिन डी की कमी पूरी कर देंगी ये डिशेज, बेहद आसान है रेसिपी

Healthy Recipes: ज्यादातर लोग मानते हैं कि पोषण और स्वाद का एक साथ होना मुश्किल है, लेकिन आज हम आपको ऐसी डिशेज की रेसिपी बताएंगे जो खाने में तो टेस्टी लगेंगी ही साथ ही शरीर को भरपूर पोषण भी पहुंचाएंगी.

Nov 22,2022, 8:31 AM IST

Vitamin D deficiency

Vitamin D: सूरज की रोशनी के अलावा, इन 4 चीजों से भी दूर हो सकती है विटामिन डी की कमी

Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन-डी की कमी हमारी हड्डियों को कमजोर बना सकती है. विटामिन डी की कमी से अन्य बीमारियां का भी खतरा रहता है. आइए जानें, धूप के अलावा, हम विटामिन-डी और कहां से प्राप्त कर सकते हैं.

Oct 28,2022, 16:11 PM IST

Platelet Count: इस घरेलू उपाय से तेजी से बढ़ती हैं प्लेटलेट काउंट

Platelet Count: इन दिनों बिहार में डेंगू का कहर लगातार जारी है. डेंगू की वजह से प्लेटलेट काउंट भी मरीजों में कम हो रहे है.ऐसे में सब यही सोचते हैं कि आखिर नैचुरली तरीके से प्लेटलेट्स काउंट कैसे बढ़ाएं

Oct 17,2022, 12:44 PM IST

Vitamin D deficiency

Vitamin D की कमी के लक्षण करते हैं कंफ्यूज, देखें वीडियो

Vitamin D deficiency: सूरज से मिलने वाला विटामिन-डी आपके शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. शरीर को सूरज की रोशनी या आपक डाइट से पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलने से शरीर में इसकी कमी होती है. विटामिन-डी की कमी से शरीर की हड्डियां कमजोर होती हैं. इसकी कमी के लक्षण आपको कंफ्यूज कर सकते हैं.

Oct 14,2022, 13:27 PM IST

Vitamin D deficiency

हड्डियों और मसल्स को मजबूत बनाता है Vitamin-D, जानें इसके कमी के संकेत

शरीर में विटामिन-डी की कमी से हड्डियां खोखली हो सकती है और मसल्स कमजोर होती है. धूप विटामिन-डी का सबसे अच्छा सोर्स होता है, इसके बाद भी भारत में में 70-90 प्रतिशत लोगों में विटामिन-डी की कमी है. आइए जानते हैं कि शरीर में विटामिन-डी की कमी के क्या संकेत मिलते हैं.

Sep 25,2022, 14:24 PM IST

Vitamin D deficiency

Vitamin D की कमी से शुरू हो सकती है स्किन से जुड़ी समस्याएं, जानिए इसके लक्षण

Vitamin D deficiency: विटामिन डी हमारे शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है. हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन डी की जरूरत होती है. शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाए तो कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. आज हम आपको बताएंगे विटामिन डी की कमी से शरीर में दिखने वाले लक्षणों के बारे में.

Sep 15,2022, 18:36 PM IST

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शाकाहारी लोग इन चीजों का करें सेवन, बॉडी में नहीं होगी विटामिन D की कमी

Vitamin D Rich Food For Vegetarians: विटामिन डी हमारे शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण है. हम यहां आपको बताएंगे कि शाकाहारी लोग विटामिन डी की कमी को अपनी बॉडी में कैसे पूरा कर सकते हैं?

Jun 15,2022, 16:20 PM IST

Vitamin D deficiency

बॉडी में इस विटामिन की कमी से झड़ जाते हैं बाल, हड्डियों के लिए भी खतरा, खाएं ये फूड

Vitamin D Deficiency And Symptoms: विटामिन डी क्या है? विटामिन डी शरीर के लिए क्यों जरूरी है? विटामिन डी की कमी के लक्षण और इसे पूरा करने वाले फूड्स कौन हैं? इस खबर में आपके इन्हीं सभी जरूरी सवालों का जवाब लेकर हम हाजिर हैं, चलिए नीचे विस्तार से जानते हैं...

May 8,2022, 12:35 PM IST

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इस विटामिन की कमी से कमजोर हो जाते हैं दांत, इन चीजों को खाने से मिलेगा गजब का फायदा

Vitamin D Rich Food: इस खबर में हम आपके लिए विटामिन डी के बारे में जानकारी दे रहे हैं. जानिए...यह शरीर के लिए कितना जरूरी है...

Nov 17,2021, 16:57 PM IST

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हड्डियों को कमजोर कर देती है विटामिन D की कमी, इन चीजों को खाने से मिलेगा फायदा

Vitamin D rich food: डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं कि उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते विटामिन डी की कमी होती है

Sep 10,2021, 19:05 PM IST

Batti Jalao में समझों Vitamin D White Blood Sales पर कैसे लगाता है लगाम

कोरोना वायरस का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है... इसी बीच ये रिसर्च सामने आई है कि विटामिन डी की कमी लोगों को और भारी पड़ सकती है... विशेषज्ञों ने शरीर में विटामिन डी की कमी और Covid 19 के बढ़ते केसेस में संबंध खोज निकला है... इसी पर चर्चा करने के लिए हमारे साथ जुड़ रहे हैं... सीनियर कंसल्टेंट मेडिसिन डॉ एस चक्रवर्ती ... जो हमारे आज के एक्सपर्ट हैं... स्वागत है आपका हमारे शो में...

May 16,2020, 16:40 PM IST

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