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Vitamin Defeciency

क्या आपके हाथ-पैरों में होती है झनझनाहट? शरीर में हो गई है इन विटामिन की कमी

Vitamin Defeciency: क्या आपको काम करते हुए हाथ या पैरों में झनझनाहट जैसी महसूस होती है? अगर ऐसा है तो इसका सीधा मतलब है कि आपके शरीर में कई जरूरी विटामिन की कमी हो गई है. जिसकी वजह से शरीर अब झनझनाहट के जरिए अपनी प्रतिक्रिया देने लगा है.

Jan 25,2023, 1:17 AM IST

Blood Flow In Feet

पैरों में ब्लड फ्लो बढ़ाती हैं ये 5 चीजें, झनझनाहट, अकड़न और सुन्नपन से मिलेगी निजात

Blood Circulation In Feet: कई बार आपने महसूस किया होगा कि पैरों में तेज झनझनाहट, अकड़न या सुन्नपन हो रहा है, ऐसे में पैदल चलना मुश्किल हो जाती है. इसके आमतौर पर ब्लड फ्लो का सही तरीके से न होना जिम्मेदार है. कई बार एक ही पोजीशन में बैठे रहने, या फिर सर्दियों के मौसम में ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है. इस कंडीशन को न ही हल्के में लें, और न ही घबराएं. आई जानते हैं कि वो कौन-कौन से 5 तरीके हैं जिनकी मदद से आप पैरौं में ब्लड फ्लो बढ़ा सकते हैं.

Dec 1,2022, 7:59 AM IST

पैर हो जाते हैं सुन्न? ऐसी लें डाइट, झनझनाहट ही नहीं अकड़न से भी मिल जाएगा छुटकारा

कई लोगों को पैरों में अकड़न और झनझनाहट की परेशानी होती है. सर्दियों के दिनों में ये परेशानी बड़ जाती है. ऐसा नसों में खून का बहाव सही से नहीं हो पाने की वजह से होता है.

Nov 27,2022, 19:00 PM IST

Tingling in Legs

Health tips : पैर मोड़कर बैठने पर होती है तेज झनझनाहट , तो सावधान

Health tips : अक्सर लोग थोड़ी देर पैर मोड़कर बैठते हैं तो उनके पैर में झनझनाहट शुरू हो जाती है , इसे बहुत से लोग नदरअंदाज कर देते हैं पर ऐसा करना खतरनाक साबित हो सकता है , इस वीडियो के जरिए जानते हैं कि पैर में चीटी चलना किस चीज की कमी से होता है (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Oct 19,2022, 20:32 PM IST

आप जागते रहते हैं फिर भी हाथ-पैर अचानक क्यों सो जाते हैं? जान लीजिए वजह

हाथ-पैर का सुन्न पड़ जाना या सो जाना सामान्य बात है. जब हम ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में बगैर किसी मूवमेंट के रहते हैं या फिर किसी अंग पर वजन डाल देते हैं तो उस बॉडी पार्ट की नसें दब जाती हैं.

Sep 22,2021, 21:49 PM IST

हाथ-पैर में होने वाली झनझनाहट को गंभीरता से लें, ये देती है गंभीर बीमारी के संकेत

हाथ-पैरों में झनझनाहट होने की समस्या के विभिन्न विभिन्न बीमारियों जैसे थायराइड, मधुमेह, स्ट्रोक के कारण भी झनझनाहट उत्पन्न होती है.

Feb 21,2021, 16:07 PM IST

हाथ-पैर सुन्न हो जाने को नहीं करें अनदेखा, जानें कैसे पा सकते हैं इससे निजात

कभी-कभी एक ही जगह पर देर तक बैठे रहने से या अचानक से हाथ-पैर सुन्न हो जाता है या तो झनझनाहट सा महसूस होता है. आमतौर पर लोग इसे अनदेखा कर देते हैं लेकिन आपको पता है हाथ पैर का सुन्न पड़ना या झनझनाहट महसूस किस वजह से होती है.

May 1,2020, 17:15 PM IST

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