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Lower right back pain

Lower Back Pain

30 साल की उम्र से पहले लड़कियां इन चीजों से बना लें दूरी, नहीं होगी कोई परेशानी

30 की उम्र की शुरुआत में महिलाओं में पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम शिकायत है. इसके कारण काम, व्यायाम और घरेलू कामों सहित रोज के कामों पर प्रभाव पड़ता है. इसके लिए महिलाएं अच्छी पोजीशन में बैठे , नियमित व्यायाम करें और भारी सामान उठाने से बचें यह सभी पीठ के निचले हिस्से में दर्द से बचने के कुछ आम उपाय है.

Jul 13,2023, 20:00 PM IST

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