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Anti aging fruits

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कम उम्र में नहीं चाहिए बुढ़ापा तो खाना शुरू करें ये चीजें

चेहरे पर झुर्रियां आना बहुत बड़ी समस्या है, जो कि स्किन के अनहेल्दी होने की तरफ इशारा करते हैं. झुर्रियां आपको समय से पहले बूढ़ा बनाती हैं. अगर आप बुढ़ापे से बचना चाहते हैं तो एंटी एजिंग फलों का सेवन करना चाहिए. इन फलों में त्वचा को पोषण देकर झुर्रियां दूर करने वाले गुण मौजूद होते हैं.

Aug 25,2022, 18:59 PM IST

anti aging fruits

इन 5 फलों में होते हैं एंटी-एजिंग गुण, चेहरे पर नहीं आती झुर्रियां

शरीर में पोषण की कमी के कारण स्किन अनहेल्दी बन जाती है और चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं. समय से पहले त्वचा पर झुर्रियां आने के कारण व्यक्ति कम उम्र में ही बूढ़ा दिखने लगता है. अगर आप झुर्रियों से बचना चाहते हैं, तो आपको एंटी-एजिंग फ्रूट्स का सेवन करना चाहिए. इन एंटी-एजिंग फ्रूट्स में विटामिन-सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. जो झुर्रियां पैदा करने वाले कारणों को नष्ट करते हैं. एंटी-एजिंग फ्रूट्स में आप पपीता, टमाटर, नारियल पानी, आम और एवोकाडो का सेवन कर सकते हैं.

Jul 14,2022, 14:43 PM IST

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