Healthy Heart

Healthy heart News

હૃદય સંબંધિત રોગથી બચવું હોય તો રોજ કરો આ 2 કામ, હંમેશા હેલ્ધી રહેશે હાર્ટ
Healthy Heart
હૃદય સંબંધિત રોગથી બચવું હોય તો રોજ કરો આ 2 કામ, હંમેશા હેલ્ધી રહેશે હાર્ટ
Healthy Heart: હાર્ટનું ધ્યાન રાખવું મુશ્કેલ નથી. નિષ્ણાંતો જણાવે છે કે લોકો જો નિયમિત ફક્ત 2 કામ કરે તો પણ આજીવન હાર્ટ હેલ્ધી રહી શકે છે. આજે તમને આ 2 સરળ ટીપ્સ વિશે જણાવીએ જેને ફોલો કરવાથી તમે હાર્ટને હેલ્ધી રાખી શકો છો. હાર્ટને હેલ્ધી અને સ્ટ્રોંગ રાખવા માટે 2 નિયમનું પાલન કરવું જોઈએ. 
Sep 28,2024, 11:30 AM IST
ઘરે બનાવી લો આ આયુર્વેદિક મિશ્રણ, બેડ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવા નહીં ખાવી પડે દવા
Bad Cholesterol
ઘરે બનાવી લો આ આયુર્વેદિક મિશ્રણ, બેડ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવા નહીં ખાવી પડે દવા
Bad Cholesterol: શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ન વધે તે વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે. જો બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે રહેતું હોય તો ગંભીર બીમારીઓ વધવા લાગી છે. ખાસ કરીને હાર્ટ, કિડની અને લિવર સંબંધિત સમસ્યા વધી જાય છે અને આ અંગોને ગંભીર નુકસાન થાય છે. 
Sep 2,2024, 11:48 AM IST
Bad Cholesterol: નસોમાં જામેલા બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઓગાળીને દુર કરી દેશે આ 2 વસ્તુઓ
Bad Cholesterol
Bad Cholesterol: નસોમાં જામેલા બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઓગાળીને દુર કરી દેશે આ 2 વસ્તુઓ
Bad Cholesterol: શરીરમાં વધતું બેડ કોલેસ્ટ્રોલ હાર્ટ અટેક, સ્ટ્રોક, બીપી જેવી ગંભીર બીમારીનું કારણ બની શકે છે. કોલેસ્ટ્રોલ એટલે પીળા રંગનો મીણ જેવો પદાર્થ છે નસોની અંદરની દીવાલ પર ચીપકી જાય છે અને તેના કારણે બ્લડ સર્ક્યુલેશન ધીમું થઈ જાય છે. આ રીતે નસોમાં જામેલા બેડ કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવું હોય તો ઘરના રસોડામાં રહેલા 2 મસાલા ઉપયોગી સાબિત થાય છે. 
Aug 24,2024, 16:27 PM IST
Bad Cholesterol: બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધે તો ચહેરા પર દેખાય આ 5 લક્ષણો, ઈગ્નોર કરવા નહીં
Bad Cholesterol
Bad Cholesterol: બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધે તો ચહેરા પર દેખાય આ 5 લક્ષણો, ઈગ્નોર કરવા નહીં
Bad Cholesterol: શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય તો હાર્ટ હેલ્થ પ્રભાવિત થાય છે. બેડ કોલેસ્ટ્રોલ આંખ અને સ્કીનને પણ ખરાબ અસર કરે છે. શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે જેમાં ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ અને બેડ કોલેસ્ટ્રોલ બંને હોય છે. જો શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી જાય તો જોખમ ઊભું થાય છે. 
Aug 22,2024, 10:44 AM IST
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી બચાવી શકે છે યોગ, આ આસન રોજ કરવાથી હાર્ટ રહેશે હેલ્ધી
Yogaday
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકથી બચાવી શકે છે યોગ, આ આસન રોજ કરવાથી હાર્ટ રહેશે હેલ્ધી
Yoga For Heart: આજના સમયમાં લોકોની લાઈફસ્ટાઈલ એવી થઈ ગઈ છે કે નાની ઉંમરમાં જ ગંભીર બીમારીનો શિકાર થઈ જાય છે. જેમાં હૃદય સંબંધિત સમસ્યાનો પણ સમાવેશ થાય છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં જો હાર્ટને હેલ્ધી રાખવું હોય તો દિનચર્યામાં કેટલાક યોગાસનનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. 
Jun 21,2024, 7:49 AM IST
આ ફળ અને શાકભાજી દૂર કરી શકે છે હાર્ટ એટેકનું રિસ્ક, આજથી જ ડાયટમાં કરો સામેલ
healthy diet
આ ફળ અને શાકભાજી દૂર કરી શકે છે હાર્ટ એટેકનું રિસ્ક, આજથી જ ડાયટમાં કરો સામેલ
Healthy Diet:આજે તમને એવા ફળ અને શાકભાજી વિશે જણાવીએ જે હૃદય સંબંધિત સમસ્યા ધરાવતા લોકો માટે લાભકારક સાબિત થાય છે. આ ફળ અને શાકભાજી હાર્ટ એટેકનું રિસ્ક પણ ઘટાડી શકે છે. 
May 31,2024, 13:33 PM IST
રોજ જમવા સાથે ખાઓ આ લાલ ચટણી, નસેનસમાંથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલ નીકળી જાશે બહાર
Bad Cholesterol
રોજ જમવા સાથે ખાઓ આ લાલ ચટણી, નસેનસમાંથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલ નીકળી જાશે બહાર
Bad Cholesterol: ખાસ તો જ્યારે શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય છે તો ધમનીઓમાં મીણ જેવો ચીકણો પદાર્થ જામી જાય છે. આ પદાર્થના કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું પડી જાય છે. જેના કારણે હૃદય સુધી પણ રક્ત પહોંચતું નથી અને હાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓનું રીસ્ક વધી જાય છે. 
May 11,2024, 13:36 PM IST
હાર્ટ બ્લોકેજની શરુઆતમાં જોવા મળે છે આ 5 લક્ષણ, 99 ટકા લોકો ઈગ્નોર કરવાની કરે છે ભુલ
Heart Blockage
હાર્ટ બ્લોકેજની શરુઆતમાં જોવા મળે છે આ 5 લક્ષણ, 99 ટકા લોકો ઈગ્નોર કરવાની કરે છે ભુલ
Warning signs of Heart Blockage:હાર્ટ બ્લોકેજની ત્રણ ડિગ્રી હોય છે. ફર્સ્ટ ડિગ્રીમાં સ્થિતિ ઓછી જોખમી હોય છે જ્યારે થર્ડ ડિગ્રી બ્લોક ઘાતક ગણાય છે. હાર્ટ બ્લોકેજની સમસ્યા વધતી ઉંમરે વધારે સતાવે છે. ઘણા લોકોને આ સમસ્યા જન્મજાત પણ હોય છે. જ્યારે શરીરમાં હાર્ટ બ્લોકેજ થાય છે તો શરીરમાં કેટલાક સંકેત જોવા મળે છે. 
May 4,2024, 8:44 AM IST
Heart Attack: હાર્ટ એટેક આવવાનો હોય તેના 2 દિવસ પહેલા શરીરમાં થાય છે આવા ફેરફાર
heart attack
Heart Attack: હાર્ટ એટેક આવવાનો હોય તેના 2 દિવસ પહેલા શરીરમાં થાય છે આવા ફેરફાર
Heart Attack Symptoms: હાર્ટ એટેક આવે તેના 2 દિવસથી 10 દિવસ સુધીમાં શરીરમાં કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે છે. જો સમયસર આ લક્ષણોને ઓળખીને જરૂરી સારવાર લેવામાં આવે તો ગંભીર પરિસ્થિતિથી બચી શકાય છે. 
May 3,2024, 17:51 PM IST
Healthy Heart: વાસી મોઢે આ 5 માંથી કોઈ 1 વસ્તુ પીવાનું રાખો, ધમનીઓ નહીં થાય બ્લોક
Healthy Heart
Healthy Heart: વાસી મોઢે આ 5 માંથી કોઈ 1 વસ્તુ પીવાનું રાખો, ધમનીઓ નહીં થાય બ્લોક
Healthy Heart: આયુર્વેદમાં એવી જડીબુટ્ટીઓ વિશે જણાવ્યું છે જે હાર્ટની બ્લોક આર્ટરીઝમાં જામેલા કોલેસ્ટ્રોલને પણ સાફ કરી નાખે છે. ખાસ વાત એ છે કે આ વસ્તુઓ સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. તેની કોઈ આડઅસર પણ થતી નથી. હાર્ટ સંબંધિત સમસ્યામાં કેટલાક હર્બલ ડ્રિંક્સનું નિયમિત સેવન સ્વાસ્થ્યમાં પોઝિટિવ સુધારો કરે છે. 
Apr 27,2024, 11:26 AM IST
Health Tips: ભીષણ ગરમીમાં હાર્ટને હેલ્ધી રાખવું હોય તો આ 10 વાતોનું રાખો ધ્યાન
health tips
Health Tips: ભીષણ ગરમીમાં હાર્ટને હેલ્ધી રાખવું હોય તો આ 10 વાતોનું રાખો ધ્યાન
Health Tips for Heart: ઉનાળા દરમિયાન હાર્ટની હેલ્થ પર પણ અસર પડે છે. ગરમીમાં પરસેવો પણ વધારે થાય છે તેવામાં હાર્ટનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આજે તમને હાર્ટ હેલ્થ સંબંધિત કેટલીક જરૂરી ટિપ્સ જણાવીએ. ઉનાળામાં હાર્ટ સંબંધીત આ 10 બાબતોનો ખાસ ધ્યાન રાખવું જરુરી છે. 
Apr 17,2024, 9:50 AM IST
Healthy Heart: ગરમીમાં હાર્ટને રાખવું હોય હેલ્ધી તો આ ફ્રુટ જ્યૂસને સામેલ કરો ડાયટમા
Healthy Heart
Healthy Heart: ગરમીમાં હાર્ટને રાખવું હોય હેલ્ધી તો આ ફ્રુટ જ્યૂસને સામેલ કરો ડાયટમા
Healthy Heart: ગરમીના દિવસોમાં હૃદયને હેલ્ધી રાખવું ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. હાર્ટને હેલ્ધી રાખવા માટે હેલ્ધી વસ્તુઓનું સેવન કરવાની સાથે કેટલાક ફળના સેવન પણ ઉનાળા દરમિયાન કરવું જોઈએ. જેનાથી તમને એક નહીં અનેક ફાયદા મળે છે.
Mar 27,2024, 13:25 PM IST
રસોડાની આ ખાટી-મીઠી વસ્તુ ખોલી દેશે બ્લોક નસોને, Bad Cholesterol ને પણ કરશે કંટ્રોલ
Bad Cholesterol
રસોડાની આ ખાટી-મીઠી વસ્તુ ખોલી દેશે બ્લોક નસોને, Bad Cholesterol ને પણ કરશે કંટ્રોલ
Remedies For Bad Cholesterol: જેને બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે રહેતું હોય તેણે તેને કંટ્રોલ કરવા માટે નિયમિત દવા પણ લેવી પડે છે. પરંતુ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ને કંટ્રોલ કરવા માટે દવા સાથે રસોડામાં રહેલી કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. 
Feb 24,2024, 10:56 AM IST
શરીરના આ અંગોમાં પણ દેખાય છે હાઈ બેડ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણ, દેખાય તો તુરંત કરાવો ટેસ્ટ
Bad Cholesterol
શરીરના આ અંગોમાં પણ દેખાય છે હાઈ બેડ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણ, દેખાય તો તુરંત કરાવો ટેસ્ટ
Bad Cholesterol:જરૂરી છે કે શરીરમાં કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે સમયસર લિપિડ પ્રોફાઈલ ટેસ્ટ કરાવવામાં આવે. આજે તમને જણાવીએ કે જ્યારે શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે આપણા શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે.  
Jan 28,2024, 12:59 PM IST
શિયાળામાં કરો આ 4 કામ, લોખંડ જેવું મજબૂત રહેશે દિલ, હાર્ટ એટેકનું ટળશે જોખમ
Healthy Heart
શિયાળામાં કરો આ 4 કામ, લોખંડ જેવું મજબૂત રહેશે દિલ, હાર્ટ એટેકનું ટળશે જોખમ
Healthy Heart: આ વાતાવરણમાં ખાવા પીવામાં બેદરકારી રાખવામાં આવે તો તેના કારણે પણ હૃદય ઉપર જોખમ ઊભું થાય છે. શિયાળામાં શારીરિક ગતિવિધિ ઓછી થઈ જાય છે જેના કારણે વજન પણ ઝડપથી વધે છે અને સ્ટ્રેસ પણ વધી શકે છે. આ બધી જ બાબતોની ખરાબ અસર હૃદય પર થાય છે. 
Dec 26,2023, 8:35 AM IST
Healthy Foods: દિલને મજબૂત રાખે છે આ 5 Food, હાર્ટ એટેક આવવાનું ઘટાડે છે જોખમ
healthy foods
Healthy Foods: દિલને મજબૂત રાખે છે આ 5 Food, હાર્ટ એટેક આવવાનું ઘટાડે છે જોખમ
Healthy Foods: હૃદય આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ છે. હૃદય આખા શરીરમાં લોહી પંપ કરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે. તેથી હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ક્યારેય અવગણના કરવી જોઈએ નહીં. જો હૃદયને હેલ્ધી રાખવું હોય તો તેના માટે આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું રાખવું જોઈએ. 
Dec 16,2023, 8:58 AM IST
Healthy Food: 8 અઠવાડિયા સુધી કરો આ પ્રકારનું ભોજન, હૃદય રોગનું દુર થઈ જશે જોખમ
Heart friendly food
Healthy Food: 8 અઠવાડિયા સુધી કરો આ પ્રકારનું ભોજન, હૃદય રોગનું દુર થઈ જશે જોખમ
Heart friendly food: આજની આધુનિક લાઇફ સ્ટાઇલમાં ખાવા પીવાની આદતોના કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખરાબ પ્રભાવ પડતો જોવા મળે છે. જેના કારણે લોકોને નાની ઉંમરમાં ડાયાબિટીસ અને હાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓ થવા લાગે છે. તેમાં પણ નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકના કેસમાં ભયંકર રીતે વધારો થઈ રહ્યો છે.
Dec 4,2023, 8:58 AM IST
નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકનું આ છે કારણ, લાઈફસ્ટાઈલમાં કરેલા એક ફેરફારથી બચી શકે છે જીવ
Heart Attack Risk
નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકનું આ છે કારણ, લાઈફસ્ટાઈલમાં કરેલા એક ફેરફારથી બચી શકે છે જીવ
Heart Attack Risk: હાર્ટ અટેક પહેલા લોકો કોરોનરી ડીસીઝનો શિકાર થાય છે. જેનું મુખ્ય કારણ લોકોને બદલતી લાઈફસ્ટાઈલ છે. લાઈફસ્ટાઈલના કારણે હાર્ટ સંબંધિત સમસ્યા થવાનું જોખમ અનેક ઘણું વધી જાય છે. 
Dec 4,2023, 7:58 AM IST
રાત્રે પાણી સાથે ખાઈ લેવી આ વસ્તુ, સવારે ટોયલેટમાં નીકળવા લાગશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
Bad Cholesterol
રાત્રે પાણી સાથે ખાઈ લેવી આ વસ્તુ, સવારે ટોયલેટમાં નીકળવા લાગશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
Bad Cholesterol: શરીરમાં જો બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે તો ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, હાઇ બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ અટેક જેવી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જોકે બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું નામ આવે એટલે ગભરાઈ જવાની જરૂર નથી જો સમય રહેતા તમે તમારી ડેઇલી ડાયટમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો છો તો બેડ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી મુક્તિ મળી શકે છે.
Nov 26,2023, 8:22 AM IST
Heart Attack: આ 3 વાતોનું રાખશો રોજ ધ્યાન તો હાર્ટ એટેકનું જોખમ થશે ઓછું
heart attack
Heart Attack: આ 3 વાતોનું રાખશો રોજ ધ્યાન તો હાર્ટ એટેકનું જોખમ થશે ઓછું
Heart Attack: આજના સમયમાં તમે પણ હાર્ટ ટેક જેવી ગંભીર સમસ્યાથી બચવા માંગો છો તો તમારી લાઈફ સ્ટાઈલ પર ધ્યાન આપો. બીજું કંઈ નહીં પરંતુ તમે રોજ ફક્ત આ ત્રણ બાબતો પર ધ્યાન આપશો તો પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ અનેક ગણું ઘટી જશે.
Nov 5,2023, 7:35 AM IST

Trending news