healthy foods

Healthy foods News

Cholesterol ઘટાડવા માટે કરો આ 5 વસ્તુનું સેવન, બીમારીઓ રહેશે દૂર
Foods For Cholesterol
Cholesterol ઘટાડવા માટે કરો આ 5 વસ્તુનું સેવન, બીમારીઓ રહેશે દૂર
લાઇફસ્ટાઇલમાં ફેરફાર અને ખરાબ ખાનપાનને કારણે શરીરમાં ઘણા પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉભી થવા લાગે છે, જેમાં કોલેસ્ટ્રોલ પણ સામેલ છે. તેવામાં આ હેલ્ધી વસ્તુનું સેવન કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરી શકાય છે.  
Apr 28,2024, 21:43 PM IST
Healthy Foods: દિલને મજબૂત રાખે છે આ 5 Food, હાર્ટ એટેક આવવાનું ઘટાડે છે જોખમ
healthy foods
Healthy Foods: દિલને મજબૂત રાખે છે આ 5 Food, હાર્ટ એટેક આવવાનું ઘટાડે છે જોખમ
Healthy Foods: હૃદય આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ છે. હૃદય આખા શરીરમાં લોહી પંપ કરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે. તેથી હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ક્યારેય અવગણના કરવી જોઈએ નહીં. જો હૃદયને હેલ્ધી રાખવું હોય તો તેના માટે આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું રાખવું જોઈએ. 
Dec 16,2023, 8:58 AM IST
Reheating Food: ફરીથી ગરમ કરવાથી ઝેર બની જાય છે આ 5 વસ્તુઓ, તમે પણ ન કરો આ ભૂલ
healthy foods
Reheating Food: ફરીથી ગરમ કરવાથી ઝેર બની જાય છે આ 5 વસ્તુઓ, તમે પણ ન કરો આ ભૂલ
Reheating food: કેટલાક લોકો બચેલા ખોરાકને ફરીથી ગરમ કરીને ખાય છે. આવું કરવું આપણા બધા માટે સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ આ આદત સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારી નથી.
Nov 7,2023, 8:10 AM IST
Weight Loss: ગોળ અને લીંબુનું આ રીતે કરો સેવન, જલદી ગાયબ થઈ જશે ચરબી
health
Weight Loss: ગોળ અને લીંબુનું આ રીતે કરો સેવન, જલદી ગાયબ થઈ જશે ચરબી
Weight Loss: ઘર બેસી વજન ઘટાડવા ઈચ્છો છો તો આ નુસ્ખો ટ્રાય કરો. દરેક રસોડામાં જોવા મળતો ગોળ અને લીંબુનો રસ વજન ઘટાડવામાં જાદૂ કરી શકે છે. 
Sep 10,2023, 19:24 PM IST
Carbohydrates: આ 5 હાઈ કાર્બ્સ ફૂડ્સથી નહીં થાય Diabetes,મોટાપા પર લાગશે લગામ
Carbohydrates
Carbohydrates: આ 5 હાઈ કાર્બ્સ ફૂડ્સથી નહીં થાય Diabetes,મોટાપા પર લાગશે લગામ
High Carb Healthy Foods:  કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એક એવું ન્યૂટ્રિએન્ટ છે, જેનું નામ ખુબ ખરાબ છે, કારણ કે તેમાં મોટાપો, ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ સહિત સ્વાસ્થ્યની અન્ય મુશ્કેલી સાથે જોડીને જોવામાં આવે છે. તેના કારણે આપણે હંમેશા લો કાર્બ ડાઇટ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમે એવું ફૂડ શોધી રહ્યાં છો જેમાં હાઈ કાર્બ્સ હોય પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય. હેલ્થલાઇનના હવાલાથી અમે આવી પાંચ વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યાં છીએ.   
Sep 5,2023, 16:38 PM IST
બદલતા વાતાવરણમાં આ 5 વસ્તુઓ ખાવા પર રાખવું જોર, વાયરલ ઈન્ફેકશનનો નહીં બનો ભોગ
healthy foods
બદલતા વાતાવરણમાં આ 5 વસ્તુઓ ખાવા પર રાખવું જોર, વાયરલ ઈન્ફેકશનનો નહીં બનો ભોગ
Monsoon Health Care: જો તમારે વરસાદી વાતાવરણમાં ફેલાતી બીમારીઓથી બચવું હોય તો તમારે વધારે મહેનત કરવાની જરૂર નથી. તમારે બસ તમારા આહારમાં કેટલાક ફેરફાર કરવાના છે. જો તમે દૈનિક આહારમાં આ વસ્તુઓ ખાવા પર જોર રાખશો તો બીમારીઓ તમારી આસપાસ પણ નહીં ફરકે.
Jul 26,2023, 13:42 PM IST
Health Tips: આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ આ વસ્તુઓ,કેન્સર અને હાર્ટએટેક આસપાસ પણ નહી ફરકે
health tips
Health Tips: આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ આ વસ્તુઓ,કેન્સર અને હાર્ટએટેક આસપાસ પણ નહી ફરકે
healthy foods: આપણે જે ફૂડ્સનું સેવન કરીએ છીએ તે આપણા શરીરને ફાયદો પહોંચાડે છે કે, નુકસાન. તો અમે તમને એવા 10 ફૂડ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે દુનિયાના સૌથી હેલ્ધી ફૂડ્સ છે અને જેનું સેવન કરવાથી માત્ર ફાયદો જ થશે નુકસાન નહીં.
Jun 29,2023, 18:39 PM IST
શરદી-ઉધરસ સહિતની વાયરલ સમસ્યાઓમાં તુરંત અસર કરે છે આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર
health tips
શરદી-ઉધરસ સહિતની વાયરલ સમસ્યાઓમાં તુરંત અસર કરે છે આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચાર
Home Remedies For Viral Disease: આ સાત સમસ્યા એવી છે કે જે તમને સામાન્ય લાગે પરંતુ જો તેનો ઈલાજ કરવામાં ન આવે તો તે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી જ્યારે આ સમસ્યા તમને થાય તો રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે તેવી વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દેવું
Apr 12,2023, 18:22 PM IST
વર્ષો જુના કમરના દુખાવાથી પણ મળશે રાહત, આ 5 વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો દિવસના ખોરાકમાં
daily diet
વર્ષો જુના કમરના દુખાવાથી પણ મળશે રાહત, આ 5 વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો દિવસના ખોરાકમાં
Food For Back Pain: નાની ઉંમરમાં પણ લોકોને આ ફરિયાદ હોય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરમાં પોષક તત્વોની ખામી હોય. આ સિવાય હેવી વર્કઆઉટ અથવા ભારી વસ્તુ ઉપાડી લેવાના કારણે પણ કમરનો દુખાવો થઈ શકે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો ડેલી ડાયેટ માં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરીને મેળવી શકાય છે.
Apr 7,2023, 11:25 AM IST
વાયરલ બીમારીઓ નહીં ફરકે તમારી નજીક પણ, આજથી લેવાનું શરુ કરો આ 5 વસ્તુઓ
immunity booster
વાયરલ બીમારીઓ નહીં ફરકે તમારી નજીક પણ, આજથી લેવાનું શરુ કરો આ 5 વસ્તુઓ
Immunity Booster Foods: આ સિઝનમાં વાયરલ બીમારીઓનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. ખાસ કરીને શરદી ઉધરસ જેવી સમસ્યાથી પીડિત લોકોની સંખ્યા દેશભરમાં વધી રહી છે. વાતાવરણમાં થતા સતત ફેરફારની અસરના કારણે જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોય તેઓ ઝડપથી બીમાર પડે છે.
Apr 5,2023, 13:08 PM IST
આ 5 ભારતીય વાનગીઓ શરીરને રાખે છે સ્વસ્થ, ખાવાથી શરીરને મળે છે જરૂરી પોષકતત્વો
healthy foods
આ 5 ભારતીય વાનગીઓ શરીરને રાખે છે સ્વસ્થ, ખાવાથી શરીરને મળે છે જરૂરી પોષકતત્વો
Healthy Indian Foods: જે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત હોય તે લોકો પૌષ્ટિક હોય તેવા ભારતીય વ્યંજન ખાવાનું પસંદ કરે છે. આજે તમને એવા જ કેટલાક ભારતીય વ્યંજન વિશે જણાવીએ જે શરીરને હેલ્દી રાખે છે અને તેને ખાવાથી શરીરની પોષક તત્વોની જરૂરિયાતો પૂરી થાય છે.
Mar 18,2023, 11:49 AM IST
આરોગ્ય! જમ્યા બાદ ક્યારેય ન કરો આ કામ નહિંતર શરીરમાં થશે આ મોટું નુકસાન
health tips
આરોગ્ય! જમ્યા બાદ ક્યારેય ન કરો આ કામ નહિંતર શરીરમાં થશે આ મોટું નુકસાન
Health Tips: રાત્રે જ નહીં જો તમે દિવસે પણ જમી ને સુઈ જતા હોય તો એ તમારા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. તમે આદતને બદલી પણ શકો છો અને જો તમને પણ આવી આદત હોય તો જાણીએ તે આદતો થી થતી પરેશાનીઓ વિશે.
Feb 20,2023, 18:15 PM IST
આ છે દુનિયાના 10 સૌથી હેલ્દી ફૂ઼ડ, ફિટ રહેવા માટે આજે કરો ડાયટમાં સામેલ
health tips
આ છે દુનિયાના 10 સૌથી હેલ્દી ફૂ઼ડ, ફિટ રહેવા માટે આજે કરો ડાયટમાં સામેલ
આપણે જે ફૂડ્સનું સેવન કરીએ છીએ તે આપણા શરીરને ફાયદો પહોંચાડે છે કે, નુકસાન. તો અમે તમને એવા 10 ફૂડ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે દુનિયાના સૌથી હેલ્ધી ફૂડ્સ છે અને જેનું સેવન કરવાથી માત્ર ફાયદો જ થશે નુકસાન નહીં.
Feb 16,2021, 17:06 PM IST

Trending news