Black Pepper:આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર છે કાળા મરી, પણ વધારે ખાશો લાગી જશો ધંધે...

Black Pepper Side Effects: કાળા મરી એક ગરમ મસાલો છે. ભારતીય ભોજનનો સ્વાદ કાળા મરી વધારે છે. કાળા મરી આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપુર હોય છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. કાળા મરીને લોકો ચામાં ઉમેરીને પીવે છે, ભોજનમાં, સુપમાં અને અલગ અલગ વસ્તુઓમાં પણ ઉમેરે છે. શરદી, ઉધરસ જેવી સમસ્યા હોય તો પણ મરીનું સેવન કરવાથી રાહત મળે છે. 

જો કે અઢળક ફાયદા કરતા કાળા મરીનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં જ કરવું જોઈએ. વધારે પ્રમાણમાં કાળા મરી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પણ થાય છે. શરીરને કાળા મરી કેવા નુકસાન કરે છે તે પણ આજે તમને જણાવીએ.

વધારે કાળા મરી ખાવાથી થતા નુકસાન

આ પણ વાંચો: શિવજીને પ્રિય બીલીપત્ર સ્વાસ્થ્ય પણ સુધારે છે, રોજ સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી થશે લાભ

1. વધારે પ્રમાણમાં કાળા મરી ખાવાથી પેટમાં બળતરા થાય છે. 
2. વધારે કાળા મરી ખાવાથી ગેસ અને પેટ ફુલવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. 
3. કાળા મરી વધારે ખાવાથી માઈગ્રેનની સમસ્યા થાય છે. 
4. કાળા મરીનું સેવન કરવાથી ત્વચા અને આંખમાં એલર્જી થઈ શકે છે. 
5. કાળા મરી ખાવાથી બ્લડ પ્રેશ પણ વધી શકે છે. 

આ પણ વાંચો: આ 5 લીલા પાન દવાથી કમ નથી, નસોમાં જામેલા બેડ કોલેસ્ટ્રોલનો કરી દેશે સફાયો

6. વધારે માત્રામાં કાળા મરી ખાવાથી કિડનીની સમસ્યાઓ પણ થાય છે. 
7. કાળા મરી ખાવાથી ઈંફેકશન મટે છે પરંતુ વધારે કાળા મરી ખાવાથી સંક્રમણ વધી પણ શકે છે. 
8. કાળા મરી વધારે ખાવાથી દાંતને નુકસાન થાય છે.
9. કાળા મરી ખાવાથી ઊંઘ ન આવવી સમસ્યા થાય છે. 
10. કાળા મરી ખાવાથી કેટલાક લોકોને ત્વચા પર ઈરિટેશન થઈ શકે છે. 

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)