பூசணி விதைகளின் பலன்கள்: பூசணிக்காயை சமைக்கும் போது, அதன் விதைகளை குப்பைத் தொட்டியில் வீசுகிறோம், ஆனால் அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் சில வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இழக்க நேரிடும்.
பூசணி உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால், அதன் விதைகளும் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் நன்மை பயக்கும் என்பது பலருக்கு தெரிவதில்லை. அதில் ஒமேகா 6 மற்றும் புரதம், இரும்பு, பீட்டா-கெராடின் மற்றும் கால்சியம் ஆகிய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.
பலவிதமான சத்துக்கள் நிறைந்த பூசணி உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால், அதன் விதைகளும் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் நன்மை பயக்கும் என்பது பலருக்கு தெரிவதில்லை.
How To Increase Sperm Count: தற்போதைய காலகட்டத்தின் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகளால், ஆண்களின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறது, இதனால் ஆண்களின் கருவுறுதல் கூட பெரிய அளவில் பாதிக்கப்படுகிறது. திருமணத்திற்குப் பிறகு, ஆண்களுக்கு பலவீனம் ஏற்பட ஆரம்பித்தால், அவர்கள் தந்தையாகுவதில் சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும். அதாவது அவர்களின் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரம் குறைய தொடங்குகிறது. எனவே விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பது எப்படி என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.
Benefits Of Pumpkin Seeds: பலவிதமான சத்துக்கள் நிறைந்த பூசணி உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால், அதன் விதைகளிலும் ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரும் நன்மை பயக்கும் என்பது பலருக்கு தெரிவதில்லை.
இன்றைய காலகட்டத்தில் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளால், ஆண்களின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படத் தொடங்கியுள்ளது, இதனால் அவர்களின் கருவுறுதல் கூட பெரிய அளவில் பாதிக்கப்படுகிறது. திருமணத்திற்குப் பிறகு, ஆண்களுக்கு பலவீனம் ஏற்படத் தொடங்கினால், அவர்கள் தந்தையாக மாறுவதில் சிக்கல்களைச் சந்திக்க நேரிடலாம். அதாவது அவர்களின் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் விந்தணுக்களின் தரம் குறையத் தொடங்குகிறது.
Pumpkin Seeds Benefits: பூசணி ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை அளிக்கின்றது. ஆனால் இதன் விதைகள் ஆண்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பது மிகச் சிலருக்கே தெரியும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
