Kidney Stone Cure: சிறுநீரக கல்லின் அளவு 5 மி.மீ.க்கு மேல் இருந்தால், சிறுநீர் பாதையில் அடைப்பு ஏற்பட்டு, அதனால் முதுகுவலி, வாந்தி போன்ற பிரச்னைகள் அதிகமாகும். சரியான உணவை உட்கொண்டால் சிறுநீரகக் கல்லை எளிதில் குணப்படுத்தலாம்.
Kidney Stone Diet: வயது ஏற ஏற உடலில் பல பிரச்சனைகள் அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கும். அதில் ஒன்று சிறுநீரக பிரச்சனையாகும். மாறிவரும் வாழ்க்கை முறையால் சிறுநீரகம் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டு வருகிறது. சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க நல்ல வாழ்க்கை முறை மிக அவசியமாகும். சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள என்னென்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம். சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க எந்த வகையான காய்கறிகளை உட்கொள்ள வேண்டும், எந்தெந்த காய்கறிகளை தவிர்க்க வேண்டும்? அனைத்து விவரங்களையும் இங்கே காணலாம்.
சிறுநீரகம் நமது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் அதில் போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் உடலும் பெரிய சேதத்தை சந்திக்க நேரிடும்.
Sign Of Kidney Problems: சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண நம்மால் முடியும். சிறிய அறிகுறிகள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் 8 எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
Sign Of Kidney Problems: சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண நம்மால் முடியும். சிறிய அறிகுறிகள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்பதைக் குறிக்கும் 8 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இங்கே தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
Kidney Stone: சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் உங்கள் உடலில் தென்பட்டால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இவை சிறுநீரக கல்லுக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
Best Kidney Cleanse Remedies: கிட்னி நம் உடலின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும், இது ஒரு பில்டராக நம் உடலில் மற்றும் கிட்னி நம் உடலின் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. சிறுநீரகத்தைப் பற்றி சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படாவிட்டால், அதன் தோல்விக்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும், அத்துடன் நம் உடல் நச்சுகளால் நிரப்பப்படம். பொதுவாக நாம் போதுமான அளவு திரவத்தை எடுத்துகொள்ளும் போது சிறுநீரகங்கள் தங்களை தாங்களே சுத்தப்படுத்துகின்றன. சிறுநீரக சுத்திகரிப்பு என்பது குறிப்பிட்ட உணவுகள் மற்றும் மூலிகைகள் உட்கொள்வதை உள்ளடக்கியது. எனவே இந்தியாவின் பிரபல சுகாதார நிபுணரான நிகில் வட்ஸ் தனது இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கின் மூலம் எந்த உணவு
Avoidable Facts to Secure Kidney: தவறாக உட்கொள்ளும் எதுவுமே உடல் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்குகிறது. உணவு, மருந்துகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் உள்ள நச்சுகளால் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் ஐந்து முத்தான குறிப்புகள்..
உடலில் தண்ணீர் அளவு குறையும் போது சிறுநீரகத்தில் கற்கள் தோன்றி பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், நாள்தோறும் போதிய அளவு நீர் குடித்து வர வந்தால் இந்நோயைக் குறைக்கலாம்.
Kidney Flushing: சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும் சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்.
Kidney Detox: சிறுநீரகம் நம் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பாகும். அதை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம், அது சேதமடைந்தால் அது உயிருக்கு ஆபத்தாக கூட முடியலாம்.
Harmful Foods For Kidney: உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உங்கள் இரத்தத்தை வடிகட்டுகின்றன, கழிவுகளை அகற்றுகின்றன, தாதுக்களை சமப்படுத்த உதவுகின்றன மற்றும் உடலில் திரவ சமநிலையை பராமரிக்கின்றன.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
