சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்பட்டால் உடலில் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்

சிறுநீரக பாதிப்பு அறிகுறிகள்: சிறுநீரகம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு சரியான பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஆரோக்கியமற்ற சிறுநீரகத்தின் பல எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை நுட்பமானவையாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருந்தாலும் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண நம்மால் முடியும். சிறிய அறிகுறிகள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், இதனால் எந்த வகையான நோயும் முன்னேற வாய்ப்பில்லை. சிறுநீரகங்கள் உடலின் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கின்றன, உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகின்றன. சிறுநீரகத்தின் உள்ளே பல முக்கியமான உயிரியல் செயல்பாடுகள் இருப்பதால், சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது முக்கியமாகும், இதனால் நோய் அல்லது தொற்று ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியப்படும்.

சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள்

1) உடலில் மிகுந்த சோர்வு ஏற்படும்
நீங்கள் மேலும் மேலும் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், சிறுநீரகம் சரியாக வேலை செய்யாமல் உங்கள் உடலில் நச்சுகள் குவிவதால் இருக்கலாம். நச்சுகள் உங்கள் உடலின் பிற உயிரியல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் மற்றும் இரத்தத்தில் அசுத்தங்கள் இருப்பது பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும் படிக்க | Health Alert: சிறுநீரக கல் இருந்தால் ‘இந்த’ உணவுகளுக்கு NO சொல்லுங்க!

2) போதுமான தூக்கமின்மை
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது நன்றாக தூங்க இயலாமை சிறுநீரக நோய்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே சிறுநீரக பாதிப்பின் இந்த அறிகுறியை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

3) வறண்ட, சீரற்ற மற்றும் அரிப்பு தோல்
இந்த நிலை நீண்ட காலமாக நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி உங்கள் சிறுநீரகத்தை பரிசோதிக்கவும். சிறுநீரகங்கள் ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகின்றன. நச்சுகளின் குவிப்பு உடலில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவைத் தொந்தரவு செய்யும், இது பின்னர் தோல் மற்றும் எலும்புகளை சேதப்படுத்தும்.

4) வீங்கிய பாதங்கள்
ஒரு ஆரோக்கியமற்ற சிறுநீரகம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை முழுவதுமாக அகற்ற முடியாது, இதன் விளைவாக இந்த நச்சுகள் உடலில் குவிந்து அவற்றின் இருப்பைக் காண்பிக்கும். அதேபோல், அதிகப்படியான சோடியம் உடலில் இருந்து அகற்றப்படாவிட்டால், அது பாதங்கள், கணுக்கால் போன்றவற்றில் வீக்கம் ஏற்படும்.

5) கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்
உங்கள் கண்களைச் சுற்றி வீக்கத்தை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் சிறுநீரகங்களை பரிசோதிக்கவும். சிறுநீரக செயலிழப்பு காரணமாக சிறுநீரில் புரதம் வெளியேறும்போது கண்கள் வீங்கும்.

6) தசை வலி
சிறுநீரகங்களால் அவற்றை முழுமையாகச் செயல்படுத்த முடியாதபோது, ​​உடலில் உள்ள கழிவு நச்சுகள் மற்றும் தேவையற்ற அளவு தாதுக்களின் அளவு அதிகரிப்பதாலும் தாங்க முடியாத தசை வலி ஏற்படலாம். எனவே தசை வலியை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)

மேலும் படிக்க | Anemia: மாதுளை - பீட்ரூட் மட்டுல்ல; இதுவும் ரத்த சோகையை குணப்படுத்தும்

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ