immunity power News

Dry Fruits For Immunity Power : நம் உடலில் அடிக்கடி நோய் தாக்குவதற்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பது, நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதாகும். இதை அதிகரிக்க சில உலர் பழங்களை சாப்பிடலாம். அவை என்னென்ன தெரியுமா?

Foods For Healthy Bone : எலும்பை வலுவாக வைத்துக்கொள்ள என்னென்ன உணவுகளை டயட்டில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்? இதோ முழு விவரம்!  

சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனைகள் அடிக்கடி ஏற்பட்டு, நீங்கள் தொடர்ந்து நோய்வாய்ப்படுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது நோய் பாதிப்பு அல்லது சளியிலிருந்து நீங்கள் குணமடைய நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாகிவிட்டது என்று அர்த்தம். 

தவறாக பல் துலக்குவதால் நம்முடைய நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறையும் என்ற தகவலும் வெளியாகியுள்ளது..!

உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் சீந்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது என வல்லுநர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். 

இந்த வீட்டு வைத்தியம் மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியும்.. 

நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறும் வழிமுறைகள் இதோ!!

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த 5 உணவுகளை காலை உணவாக சாப்பிடுங்கள்..!