Reduce Weight From Green Chillies: மிளகாயின் நன்மைகள் பற்றி மக்களுக்கு தெரியாது. ஆனால் பச்சை மிளகாயை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் எடையைக் குறைக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? ஆம், எடை இழப்புக்கு இது எளிதான தீர்வு. இப்போது இதை எப்படி உணவில் சேர்ப்பது என்று பார்ப்போம்...
நாடு முழுவதும் எலுமிச்சம் பழத்தின் விலை வரலாறு காணாத அளவில் உயர்ந்துள்ளது. எரிபொருள் விலை உயர்வே இந்த விலையேற்றத்திற்குக் காரணமென வியாபாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.
பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் அளப்பறிய நன்மைகளைத் தெரிந்துக் கொண்டால் வியப்பாக இருக்கும். புற்றுநோய் முதல் கீல்வாதம் வரை குணமாக்கும் அருமருந்து பச்சை மிளகாய்…பச்சை மிளகாயில் இருக்கிறது சிறந்த anti-oxidant.பச்சை மிளகாயில் உள்ள அபரிதமான உணவு இழைகள் (Dietary fibers) செரிமான செயல்முறையை சீராக வைத்திருக்கும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
