Belly Fat: துரித உணவுகள் உடல் எடையை அதிகரிப்பதோடு பல நோய்களையும் உண்டாக்கும். உடல் எடை அதிகரிக்க ஆரம்பித்தால் வயிற்றில் கொழுப்பு படிய ஆரம்பித்து விடும்.
Summer Drinks For Weight Loss: உடல் பருமனால் தொல்லையா? தொப்பை கொழுப்பு பாடாய் படுத்துகிறதா? இந்த பிரச்சனை உங்களுக்கு மட்டுமில்லை. இன்றைய உலகில் உடல் பருமன் என்பது பலரை வாட்டி வதைக்கும் ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது.
Weight loss tips : உடல் எடையை குறைப்பதற்காக உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகள் செய்து வருவதை நாம் பார்த்து வருகிறோம். ஆனால் சுரைக்காய் ஜூஸ் குடித்தால் உடல் எடை குறைந்து விடும் என்று கூறப்படுகிறது.
வயிற்று கொழுப்பு என்பது குறைக்க முடியாத பிடிவாதமான கொழுப்பாக்கும். இதைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் கடினமானது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், பிடிவாதமான கொழுப்பைக் குறைக்க புரதம் நிறைந்த உணவுகள் கட்டாயம் உதவும்.
Weight Loss Secrets From Housing.com CEO Dhruv Agarwala : நாமே நமது ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பேற்கவில்லை என்றால், வேறு யார் பொறுப்பேற்க முடியும்? ஒரு கணம் யோசித்தால் 70 கிலோ எடை குறையலாம்!!!
Health Supplement Tragedy : பெனி கோஜி அடங்கிய ஹெல்த் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொண்டதால் ஒருவர் உயிரிழந்தார், 70க்கும் மேற்பட்டோர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளனர்...
Weight Loss Tips: உடல் பருமன் இந்நாட்களில் பலரை படுத்தி வரும் ஒரு மிகப்பெரிய பிரச்சினையாக உருவெடுத்து வருகிறது. உடல் செயல்பாடற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறை காரணமாக நாளுக்கு நாள் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படும் நபர்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாகிறது.
Vegetable Juice For Belly Fat Reduction காலை வேளையில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகளும் பானங்களும் உடல் எடையுடன் நேரடி தொடர்பு கொண்டுள்ளன. ஆகையால் காலையில் நாம் எதை சாப்பிடுகிறோம் என்பதில் அதிகப்படியான கவனம் தேவை.
Weight Loss Tips: சில குறிப்பிட்ட உணவுப் பொருட்களை உட்கொண்டால் வயிற்றுக் கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையையும் குறைக்கலாம். எடை இழப்பில் நமக்கு பெரிதும் உதவக்கூடிய காலை உணவுகளை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
Weight Loss Tips: இந்த பானங்கள் இயற்கையான முறையில் தொப்பை கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையை குறைப்பதோடு உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலையும், புத்துணர்ச்சியையும், ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன.
Rapid Weight Loss Tips Tamil : உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. இறுப்பினும், உடற்பயிற்சி செய்வதே ரிசல்டை சீக்கிரம் பார்க்க கூடிய முயற்சியாக பார்க்கப்படுகிறது.
Belly Fat Loss: தொங்கும் தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமானால் அதற்கு சில மசாலாப் பொருட்கள் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு பயனுள்ள மசாலா பற்றி தான் இன்று நாம் காணப் போகிறோம்.
Weight Loss Tips: பிஸியான வாழ்க்கை காரணமாக பலரால் உடல் எடையை குறைக்க எதுவும் செய்ய முடிவதில்லை. எனினும், சில எளிய மாற்றங்களை செய்வதன் மூலமும், சில பழக்கவழக்கங்களின் மூலமும் தொப்பை கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையை எளிதாக குறைக்கலாம்.
How to Burn Belly Fat Faster: தொள தொள தொப்பை விசித்திரமான தோற்றத்தை தரும். இதிலிருந்து மீண்டு வர நாம் ஜிம், டயட் போன்றவற்றை மெளகொள்கிறோம். இருப்பினும் சரியான தீர்வை பெறுவதில்லை. இதற்கு சில மாற்றங்களை செய்தால் போதும்.
Weight Loss Tips: உடல் எடை அதிகரிப்பு பலருக்கு இருக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. எடை வேகமாக அதிகரித்து விடுகின்றது. ஆனால், அதை குறைப்பது மிக கடினம்.
Weight Loss Juices: துரித உணவுகள், அதிக கொழுப்பு, எண்ணெய் உள்ள உணவுகள், செயல்பாடற்ற வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றின் காரணமாக பலருக்கு தொப்பை கொழுப்பு மிக வேகமாக அதிகமாகி விடுகின்றது. ஆனால் இதைக் குறைப்பது பிரம்ம பிரயத்னமாக இருக்கின்றது.
Weight Loss Tips: சில எளிய வழிகளில் தொப்பை கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையையும் குறைக்க முடியும். இதற்கு நமது வாழ்க்கை முறையில் பல வித மாற்றங்களை செய்ய வேண்டும்.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
