Egg Side Effects: முட்டையில் பல வித ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். முட்டையில் புரதச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இது நமது தசைகளை பலப்படுத்துகிறது. முட்டையை வேகவைத்து அல்லது ஆம்லெட் செய்து பல வழிகளில் சாப்பிடலாம். இது சாப்பிடுவதற்கு சிறந்த உணவுகளில் ஒன்றாகும். எனினும், சில உணவு வகைகளை முட்டையுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் அது தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். முட்டையுடன் சாப்பிடக் கூடாதவை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
சிலர் முட்டை மற்றும் சமைத்த இறைச்சியை ஒன்றாக சாப்பிடுவார்கள். இதில் புரதமும் கொழுப்பும் நல்ல அளவில் காணப்படுகின்றன. இந்த காரணத்தினால், இந்த கலவையின் பயன்பாடு சோம்பல் பிரச்சனையை ஏற்படுத்துகிறது. உடனடி ஆற்றலைத் தரும் முட்டையுடன் பன்றி இறைச்சியை சாப்பிடுவதால், மந்தமான உணர்வு ஏற்படும்.
சர்க்கரையுடன் முட்டைகளை சாப்பிடுவது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த இரண்டு பொருட்களையும் சேர்த்து சமைப்பதன் மூலம், அமினோ அமிலம் வெளியேறுகிறது. இது உடலுக்கு நச்சாக மாறும். இதன் காரணமாக இரத்தத்தில் உறைதல் ஏற்படலாம்.
ஜிம்மிற்கு செல்பவர்கள் பெரும்பாலும் சோயா பாலுடன் முட்டையுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவார்கள். ஆனால், இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இதன் காரணமாக, உடலில் புரதத்தை உறிஞ்சும் செயல்பாட்டில் ஒரு தடை ஏற்படும்.
பலர் டீ மற்றும் முட்டையை ஒன்றாக சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் இவை இரண்டையும் சேர்த்து சாப்பிடுவதால், மலச்சிக்கல் பிரச்சனை வரலாம். இது உடல்நலனுக்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
இது தவிர இன்னும் பல பொருட்களையும் முட்டையுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. தவறுதலாக கூட முலாம்பழத்துடன் முட்டை சாப்பிடக்கூடாது. பீன்ஸ், பனீர் அல்லது பாலில் செய்யப்பட்ட எந்த பொருட்களையும் முட்டையுடன் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.
