நீங்கள் ப்ரா அணிவதை நிறுத்தும்போது நடக்கும் 7 பெரிய விஷயங்கள் பற்றி தெரியுமா..?
துணிச்சலுடன் செல்வது அன்றைய ‘ஆஹா’ தருணங்களில் ஒன்றாகும். நாங்கள் அதை அர்த்தப்படுத்துகிறோம்! எங்கள் மார்பை சுற்றிக் கொண்டிருக்கும் இறுக்கமான ப்ராக்களிலிருந்து விடுபடுவது போல் உணரவில்லையா? குறிப்பாக கோடைகாலத்தில் அவர்கள் அசௌகரியத்தை உருவாக்குவதில் ஆச்சரியமில்லை.
முன்னதாக இது ஒரு ஐரோப்பிய கருத்தாக மட்டுமே தோன்றியது, அங்கு பெண்கள் தங்கள் பிராக்கள் இல்லாமல் சுற்றிச் செல்ல முடியும், ஆனால் இந்த பூட்டுதல் நம் அனைவருக்கும் இறுதியாக அவர்களை விடுவிப்பதற்கான இந்த வாய்ப்பை வழங்கியுள்ளது. ஆனால், ப்ரா அணிய வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை கைவிடும்போது சரியாக என்ன நடக்கும் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? சரி, பின்விளைவுகள் குறித்து கொஞ்சம் வெளிச்சம் போடுவோம்.
துணிச்சலுடன் செல்வதால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்து அவரிடம் கேட்க வோக்ஹார்ட் மருத்துவமனையில் இருந்து ஆலோசகர், மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவத் துறையான டாக்டர் காந்தாலி தியோரூக்கர் பிள்ளையுடன் நாங்கள் தொடர்பு கொண்டோம். அவள் எங்களிடம் சொன்னது இங்கே.
துணிச்சலுடன் செல்வது உண்மையில் உங்களுக்கு நல்லது என்று டாக்டர் பிள்ளை கூறுகிறார். “சரி, ப்ரா அணியாமல் இருப்பது அதன் சொந்த சலுகைகளுடன் வருகிறது என்பதில் சந்தேகமில்லை. அது நிறைய நன்மைகளையும் செய்கிறது ”, என்கிறார் டாக்டர் காந்தாலி.
ப்ரா அணியாததால் நிகழும் ஏழு அற்புத நன்மைகள்:
1. உங்கள் இரத்த ஓட்டம் சீராகிறது...
இரத்த ஓட்டத்திற்கு இடையூறு விளைவிப்பதற்காக அந்த இறுக்கமான ப்ராக்களைக் குறை கூறுங்கள். “நிச்சயமாக, நீங்கள் கம்பி ப்ரா அல்லது ப்ராவை மிகவும் இறுக்கமாக அணியும்போது, அது உங்கள் புண்டைக்கு கீழே உள்ள இரத்த ஓட்டத்தை தடை செய்யும். இதன் காரணமாக, சில பெண்கள் மார்பில் வலியை உணர்கிறார்கள். எனவே, உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வேண்டுமானால் துணிச்சலுடன் செல்வது நல்லது. ”என்று அவர் கூறுகிறார்.
2. நிம்மதியான தொக்கம்...
துணிச்சலுடன் தூங்குவது நாம் அனைவரும் செய்யும் ஒன்று, காரணம் மிகவும் தெளிவாக உள்ளது: இது சருமத்திற்கு எந்தத் துன்பமும் இல்லாமல் நன்றாக தூங்க உதவுகிறது. உண்மையில், க்ரோனோபயாலஜி இன்டர்நேஷனல் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு உள்ளது, இது தூங்கும் போது ப்ரா அல்லது பேன்டி போன்ற இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது தூங்கும் போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
READ | தெரியுமா? வழுக்கை தலை கொண்டவர்களை கொரோனா எளிதில் தாக்குமாம்...!
3. எழிமையாக சுவாசிக்க முடியும்...
“உங்கள் உதரவிதானத்தில் ப்ராவில் கம்பி உருவாக்கிய சுருக்கமானது சுவாசத்தில் நிறைய அசௌகரியங்களுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக ஆஸ்துமா இருப்பவர்களுக்கு. நீங்கள் துணிச்சலுடன் செல்லும்போது இது நிறைய நிம்மதியைத் தருகிறது ”என்கிறார் டாக்டர் பிள்ளை.
4. தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும்...
நிறைய வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும் சில துணிகள் உள்ளன மற்றும் ஊறவைப்பது அவற்றின் கோட்டை அல்ல. அதிக ஈரப்பதம் இருக்கும் போது இது கோடையில் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். “நீங்கள் வியர்த்தால், உங்கள் மார்பகமும், உங்கள் ப்ராவின் துணியும் நிறைய உராய்வுகளுக்கு ஆளாகின்றன, இது அரிப்பு மற்றும் சிவப்பிற்கு வழிவகுக்கும். மேலும், வியர்வை குவிவதால், நீங்கள் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஏற்பட அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஆனால் நீங்கள் ப்ரா அணியவில்லை என்றால் நீங்கள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை ”, என்று அவர் கூறுகிறார்.
5. மார்பகங்கள் காற்றோட்டமுடன் இருக்கும்...
“நீங்கள் பேட் செய்யப்பட்ட ப்ரா அணியும்போது இது நிகழ்கிறது. உங்கள் முலைக்காம்புகளின் தோல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது மற்றும் பேட் செய்யப்பட்ட ப்ராக்களை அணிவதால் அவை வறண்டு போகும், இதன் காரணமாக அவை நிறைய அரிப்பு ஏற்படுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் ப்ரா அணிவதை நிறுத்தும்போது இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து விடுபட்டு உங்கள் முலைக்காம்புகளை மேம்படுத்தலாம் ”என்கிறார் டாக்டர் பிள்ளை.
6. மார்பக நீர்க்கட்டிகள் வருவதை குறைக்கும்...
"ப்ரா அணிவது மார்பக நீர்க்கட்டிகளைக் கொண்டிருப்பதற்கான ஒரே காரணம் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான ப்ராக்கள் அல்லது கம்பி ப்ராக்களை நீண்ட நேரம் அணிந்தால் அது உங்களை நோக்கி இட்டுச் செல்லும். அதனால்தான் துணிச்சலுடன் செல்வது உங்களை இந்த பிரச்சினையிலிருந்து விலக்கி வைக்கக்கூடும் ”, என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
READ | நோயேதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க 11 வகை மூலிகை கொண்ட இனிப்பு பண்டம்!
7. மார்பக புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு...
எங்கள் நிபுணரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது. சில சமயங்களில் மார்பக திசுக்களை சிதைக்கும் அண்டர்வயர் ப்ராக்களை அணிவதை நீங்கள் தவிர்ப்பதால் இதுவும் காரணம் என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார். ஒரு வேளை, உங்கள் புண்டை பெரும்பாலும் அண்டர்வைர் ப்ராக்களின் ஆதரவைப் பெறுகிறது என்றும் அவர் பரிந்துரைக்கிறார், பின்னர் நீங்கள் அவற்றை நீண்ட நேரம் அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
"சில பெண்கள் தைரியமாகச் சென்றால் மார்பக வலியை உணருவதாகவும் புகார் கூறுகிறார்கள், ஆனால் அதிக மார்பகங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு இதுதான். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, நான் எப்போதும் தைரியமாக செல்வது சரியான காரியம் அல்ல என்று கூறுவேன். ஆனால் இல்லையெனில், நீங்கள் துணிச்சலுடன் செல்வதை முற்றிலும் தேர்வு செய்யலாம், ஏனெனில் இது ஆறுதலானது ”என்று டாக்டர் பிள்ளை முடித்தார்.
எனவே எல்லோரும், ப்ரா அணியாததன் ஆச்சரியமான நன்மைகளை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், எனவே இன்று அவற்றைத் தள்ளிவிட்டு சுதந்திரமாக இருங்கள்.
