தொடர்ந்து இருமலால் அவதிப்படுகிறீர்களா? உங்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம்!

பருவகால மாற்றங்களின் போது இருமல் மற்றும் குளிர் ஆகியவை பொதுவான நிகழ்வுகள் மற்றும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும். சளி, இருமல் மற்றும் ஒவ்வாமை பொதுவாக லேசான அறிகுறிகளைக் காட்டுவதால், மக்கள் பொதுவாக உடல்நலப் பிரச்சினைக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்க விரும்புகிறார்கள். மேலும், இயற்கையான சிகிச்சைகள் நோயைக் குணப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனையும் அதிகரிக்கும் என்று மக்கள் நம்புவதால், மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட இயற்கையான வீட்டு வைத்தியத்தைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். எனவே, நீங்கள் சிறிது காலநிலையை உணர்ந்தால், இருமல் மற்றும் சளிக்கான சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, நீங்கள் சிறிது நிவாரணம் பெற முயற்சி செய்யலாம்.

மேலும் படிக்க | கொலஸ்ட்ரால் அளவை உடனடியாக கட்டுப்படுத்த.. இந்த 5 உணவுகள் உதவும்

இருமலைக் குணப்படுத்த சில வீட்டு வைத்தியங்கள்:

இஞ்சி - இஞ்சி இருமல், குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுக் கோளாறுகளுக்கு ஒரு பிரபலமான பாரம்பரிய தீர்வாகும். தேரோட்டம் சளியை உடைத்து, இருமல் உருவாவதை நிறுத்துகிறது. இஞ்சி தேநீர் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், இது ஒருவர் வீட்டிலேயே பின்பற்றலாம், ஆனால் நீங்கள் அதிகமாக இஞ்சியை உட்கொள்ள வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது தொண்டை எரிச்சல், வயிற்று அசௌகரியம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

மிளகுக்கீரை - மிளகுக்கீரை இலைகள் அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பிரபலமானவை. மிளகுக்கீரை டீ குடிப்பது அல்லது நீராவியுடன் சேர்த்து உள்ளிழுப்பது இருமலுக்கு பெரும் உதவியாக இருக்கும். ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஏழு-எட்டு துளிகள் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, உங்கள் தலையில் போர்த்தப்பட்ட ஒரு துண்டால் மேலே ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.

தேன் - 2018 ஆம் ஆண்டு குழந்தைகளில் கடுமையான இருமல் மீது தேனின் விளைவுகள் குறித்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இது மருந்துகளை விட திறம்பட இருமலைக் குறைக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. மூலிகை தேநீர் அல்லது வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் இரண்டு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிட வேண்டும்.

சால்ட் வாட்டர் - இந்த தீர்வு பல ஆண்டுகளாக எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது. இருமலுக்கு எளிதான மற்றும் மிகவும் வழக்கமான சிகிச்சை முறை, உப்புநீரைக் கொப்பளிப்பது தொண்டை அரிப்பிலிருந்து விடுபட உதவும், இருமலை ஏற்படுத்தும் சளியை உடைக்கவும் உதவும். நீங்கள் எந்த மருந்தையும் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் இந்த எளிய தீர்வைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

மஞ்சள் - குர்குமின் எனப்படும் செயலில் உள்ள சேர்மத்திலிருந்து வரும் மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கருப்பு மிளகுடன் மஞ்சளுடன் இருப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கருப்பு மிளகு மற்றும் சிறிது தேனுடன் சூடான மஞ்சள் தேநீர் பருகுவது உடல்நலப் பிரச்சினைக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு சிகிச்சையாகும்.

மேலும் படிக்க | முக சுருக்கங்கள் மாயமாய் மறைய... வேப்பிலை மாஸ்க் தயாரிக்கும் முறை!

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ