கொரோனா வைரஸில் இருந்து பாதுகாத்துக்கொள்வது எப்படி?

கொரோனா வைரஸ் (COV) ஆனது ஈரப்பதம் மற்றும் மூச்சு திணறல் போது நோய்களை உண்டாக்கும் வைரஸ்களின் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, அதன் தொற்று குளிர் முதல் மூச்சுத் திணறல் வரை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். 

Last Updated : Jan 31, 2020, 03:30 PM IST
கொரோனா வைரஸில் இருந்து பாதுகாத்துக்கொள்வது எப்படி? title=

கொரோனா வைரஸ் (COV) ஆனது ஈரப்பதம் மற்றும் மூச்சு திணறல் போது நோய்களை உண்டாக்கும் வைரஸ்களின் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, அதன் தொற்று குளிர் முதல் மூச்சுத் திணறல் வரை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். 

இந்த வைரஸ் தொற்று டிசம்பரில் சீனாவின் வுஹானில் தொடங்கியது. உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, காய்ச்சல், இருமல், மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அதன் அறிகுறிகளாகும். இதுவரை, இந்த வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க எந்த ஊசியும் கண்டறியப்படவில்லை. கொரோனா வைரஸுடன் தொற்று ஏற்பட்டால், அது காய்ச்சலிலிருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் வறட்டு இருமல் தாக்குகிறது. 

ஒரு வாரம் இப்படி இருந்தால், மூச்சுத் திணறல் தொடங்குகிறது. ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த தொற்று நிமோனியா அல்லது SARS-ஆக மாறுகிறது, சிறுநீரக செயலிழப்பு. கொரோனாவின் நோயாளிகளில் பெரும்பாலோர் வயதானவர்கள், குறிப்பாக பார்கின்சன் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நோய்களுடன் ஏற்கனவே போராடி வருபவர்கள் இந்த வைரஸின் பிரதான இலக்கு. இந்த வைரஸ் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு எளிமையான வழியில் பரவுகிறது. எனவே, இது குறித்து மிகுந்த கவனம் தேவைப்படுகிறது.

கொரோனா வைரஸில் இருந்து பாதுக்காத்துகொள்வது எப்படி?

  • கைகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இதற்காக, சோப்புடன் கைகளை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொண்டவுடன். ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்தகரிப்பான் பயன்படுத்தப்படலாம்.
  • சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் உள்ளவர்களிடமிருந்து சரியான தூரத்தை கடைப்பிடியுங்கள்.
  • முட்டை மற்றும் இறைச்சி சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். குறிப்பாக மூல அல்லது அறைகுறையாக சமைத்த இறைச்சியை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
  • இருமல் மற்றும் சளி விளக்கும் போது மூக்கு மற்றும் வாயை கைக்குட்டை அல்லது திசு காகிதத்தால் மூடி வைக்கவும்.
  • காட்டு விலங்குகளுடன் பழகுவதை தவிர்க்கவும்.

Trending News