முள்ளங்கி ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. முள்ளங்கியில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். முள்ளங்கி பக்க விளைவுகள்: பெரும்பாலானோர் முள்ளங்கி சாலட்டை மிகுந்த ஆர்வத்துடன் சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் இந்த முள்ளங்கி நன்மைக்கு பதிலாக தீங்கு செய்யத் தொடங்குகிறது. முள்ளங்கியை சில பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். முள்ளங்கியுடன் அல்லது முள்ளங்கி சாப்பிட்ட பிறகு எந்தெந்த உணவு பொருட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
முள்ளங்கி மற்றும் வெள்ளரி
முள்ளங்கி மற்றும் வெள்ளரிக்காய் இரண்டும் சாலட்டாக உண்ணப்படுகிறது. முள்ளங்கியுடன் வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும். வெள்ளரி மற்றும் முள்ளங்கி சேர்த்து சாப்பிடுவதால் சரும பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும் என எச்சரிக்கின்றனர் வல்லுநர்கள்.
பாகற்காய் மற்றும் முள்ளங்கி
முள்ளங்கி சாலட்டை பாகற்காய் காய்கறியுடன் அதிகம் சாப்பிடுவார்கள். முள்ளங்கியை பாகற்காயுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது அல்லது பாகற்காய் சாப்பிட்ட பிறகு சாப்பிடக்கூடாது. முள்ளங்கியை பாகற்காய் சேர்த்து சாப்பிட்டால் இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.
மேலும் படிக்க | நாள் முழுவதும் சோர்வில்லாமல் பம்பரமாக சுழல ஆற்றலை அள்ளித் தரும் ‘சூப்பர்’ உணவுகள்!
முள்ளங்கி மற்றும் பால்
பாலில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை முள்ளங்கியுடன் சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது. முள்ளங்கிக்குப் பிறகு பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பால் அல்லது புளிப்பு பொருட்களை சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும். பாலில் தயாரித்த பொருட்களை சாப்பிடுவதால் சரும பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.
ஆரஞ்சுகளுடன் முள்ளங்கி
ஆரஞ்சு மற்றும் முள்ளங்கி கலவை சாத்தியமில்லை என்றாலும், அது குறித்து அறிந்து கொள்வது நல்லது. ஆரஞ்சு மற்றும் முள்ளங்கி ஒன்றாக சாப்பிட கூடாது. முள்ளங்கியை ஆரஞ்சுப்பழத்துடன் சேர்த்து, அல்லது முள்ளங்கியை சாப்பிட்ட பின் சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். முள்ளங்கியை ஆரஞ்சுப்பழத்துடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் நோய்வாய்ப்படும்.
முள்ளங்கி மற்றும் தேநீர்
பலர் டீயுடன் சாலட் சாப்பிடுகிறார்கள். சாலட் வடிவில் முள்ளங்கியையும் சாப்பிடலாம் என்பதால் இதனை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். தேநீருடன் முள்ளங்கியை சாப்பிடுவது செரிமான அமைப்பில் மோசமான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. முள்ளங்கிக்குப் பிறகு டீ குடிப்பதால் அசிடிட்டி பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)
மேலும் படிக்க | 'அந்த’ விசயத்துக்கு மட்டுமில்ல! ‘உடல் பருமன்’ பிரச்சனையையும் தீர்க்கும் அத்திப்பழம்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
