ACV என்றும் அழைக்கப்படும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது ஒரு இயற்கை பானம். ஆப்பிள்களை நொதிக்க வைப்பதன் மூலம் இந்த பானம் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இதில் உள்ளன. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் சிறந்த பானம். உடல் பருமனை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். ஆனால் அதை சரியான அளவு மற்றும் சரியான முறையில் பயன்படுத்துவது அவசியம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் மற்றும் அதை எந்த அளவில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள்
உடல் பருமன்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சரியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எடையைக் கட்டுப்படுத்தலாம். உங்கள் உணவில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்த்துக் கொள்வது கொழுப்பை எரிக்க மிகவும் (Weight Loss Tips) பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடலில் தேங்கியுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும் ஆற்றல் கொண்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. எனவே, இதனை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உடல் கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது.
செரிமான ஆரோக்கியம்
செரிமானம் சிறப்பாக இருந்தால் தான், உடல் பருமனை குறைக்க முடியும். இல்லை என்றால், இது சாத்தியமில்லை. இதில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், செரிமான அமைப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. இதன் புரோபயாடிக் பண்புகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலப்படுகிறது. இது உடலை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
இதய ஆரோக்கியம்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும். கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதன் உட்கொள்வதன் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம். இது இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
முக்கிய குறிப்பு
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உடலில் தேங்கியுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும் ஆற்றல் கொண்ட சிறந்த டீடாக்ஸ் பானமாகும். சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், சிறந்த பானமாக இருக்கும். எனினும், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை உட்கொள்வது நல்லதல்ல.இது தவிர, கர்ப்பிணிகளும் பாலூட்டும் தாய்மார்களும், மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.)
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
