Raisin Water Benefits: ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്സുകളിൽ വളരെ മികച്ച ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഉണക്ക മുന്തിരി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് എണ്ണിയാൽ ഒടുങ്ങാത്ത ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്.
Diabetes And Raisins: പ്രമേഹ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ അവ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും അറിയാം.
Raisins Benefits: വേനൽക്കാലത്ത് ഉണക്കമുന്തിരി കഴിയ്ക്കുന്നത്‌ ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റുകളും ഉണക്ക മുന്തിരിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയും മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു,
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
