Acne News

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് പ്രധാനമായും ഉപയോ​ഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുൾട്ടാണിമിട്ടി. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ നിറവ്യത്യാസം മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. 

Healthy Skin Tips: ഭക്ഷണവും ചർമ്മസംരക്ഷണവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് മിക്ക ആളുകൾക്കും അറിയാം. എന്നാൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ പലപ്പോഴും ബോധവാന്മാരായിരിക്കില്ല.

Skin Care Mistakes:  പലപ്പോഴും, ശരിയായ ചർമ്മ ദിനചര്യകൾ സ്വീകരിച്ചിട്ടും, മുഖത്ത് മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അതിനർത്ഥം നമ്മൾ എവിടെയോ ചില തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു , അതുമൂലം മുഖക്കുരു വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതാണ്

Caffeine: കഫീൻ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് പലവിധത്തിലുള്ള ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തെയും കാപ്പി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. 

Skincare: മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അതിനെ വെറുതെ വിടുക എന്നതാണ്. ഇത് പൊട്ടിക്കുകയോ സ്പർശിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കും. 

മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഏജന്റുകൾ ആര്യവേപ്പിലുള്ളതിനാൽ ഇത് ഉപയോ​ഗിച്ചുള്ള ഫെയ്സ്പാക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.

കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഉയർന്ന നാരുകളുള്ളതുമായ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ലഘുഭക്ഷണമാണ്

ബേക്കിംഗ് സോഡയ്ക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ ചെലവുകുറഞ്ഞ, മൾട്ടി പർപ്പസ് ഇനം മുടി, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.

 സ്‍മാർട്ട് ഫോണുകൾ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കേടാണ്. ചർമ്മത്തിന് വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യും.