വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് പ്രമേഹം. ഇന്ത്യയിൽ വലിയൊരു വിഭാഗം ആളുകൾ പ്രമേഹ രോഗികളാണ്. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ കുറവും രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ളതാണ് ഈ രോഗം. പ്രമേഹം ബാധിച്ചാൽ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കേണ്ടി വരാം. പ്രമേഹം ഒഴിവാക്കാൻ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പ്രമേഹം കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ രോഗം തടയാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഈ ശരീര ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.
അബദ്ധത്തിൽ പോലും പ്രമേഹത്തിന്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്
1. പലപ്പോഴും വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു
രോഗിക്ക് പലപ്പോഴും വിശപ്പും ദാഹവും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ് പ്രമേഹം. ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം ഇത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
2. പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയൽ
പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയുന്നതാണ്. ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കണം, കാരണം ഇത് പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നമാകാം.
3. ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ
ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വന്നാൽ ഉടൻ തന്നെ പ്രമേഹത്തിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കണം. അടിക്കടി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. അധികമാരും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല.
4. ക്ഷീണം
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർന്നാൽ ആളുകൾക്ക് നല്ല ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും. ഇത്തരക്കാർക്ക് മതിയായ ഉറക്കം ലഭിച്ചാലും പകൽ സമയത്ത് നല്ല ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ഒട്ടും താമസിക്കാതെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് സ്വയം പ്രമേഹ പരിശോധന നടത്തണം.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ... ios Link - https://apple.co/3hEw2hy
ഞങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പേജുകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ X (Twitter), Facebook ലിങ്കുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകൾക്കും വിശേഷങ്ങൾക്കുമായി സീ മലയാളം ന്യൂസ് ടെലഗ്രാം ചാനല്‍ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യൂ. അപ്ഡേറ്റുകൾ അറിയാൻ സീ മലയാളം ന്യൂസ് വാട്സാപ്പ് ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യൂ.
