Health Tips : ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

ಸೋರೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೇಳಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸೋರೆಕಾಯಿ  ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳಾದ ಫೋಲೇಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಬಿ 5, ಮತ್ತು ಬಿ 6, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು(Gourd peel) ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಚರ್ಮದ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಳಕೆಯು ಬಿಸಿಲಿನ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೊಬಿನ್ ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೇಗೆ..?

ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು : 

1. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಳಪು ಬರುತ್ತದೆ : ಚರ್ಮ(Skin)ವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಪೇಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : 2DG Commercial Launch: Dr.Reddy's Lab ವತಿಯಿಂದ 2-DG ಕೊರೊನಾ ಔಷಧಿಯ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಲಾಂಚ್

2. ರಾಶಿಗಳು ಅಥವಾ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ : ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ ಅಬ್ರಾರ್ ಮುಲ್ತಾನಿ(Abrar Multani) ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ರಾಶಿಗಳು ಅಥವಾ ರಾಶಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Cracked Heels Care: ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭ ಮನೆ ಮದ್ದು

3. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ : ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ(Hair Fall Problem)ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಬೋಳು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಮೂಡುವ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ತಡೆಯುವ ಉಪಾಯ ಯಾವುದು..?

4. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು : ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಸುಡುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಭಾವನೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಝೀ ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಕನ್ನಡ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ.