ಬೆಂಗಳೂರು: ಗುದದ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಅಥವಾ ಪೈಲ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಂತರಿಕ ಪೈಲ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ಮಲಕ್ಕೆ ಕುಳಿತಾಗ ಒತ್ತಡ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.
ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಅಥವಾ ಪೈಲ್ಸ್ ನ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು. ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆನುವಂಶಿಯತೆ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಕೂಡ ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಅಥವಾ ಪೈಲ್ಸ್ ಬರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೈಲ್ಸ್ ಇರುವವರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋವು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೈಲ್ಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಐದು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ:
ಅರಿಶಿನ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪೈಲ್ಸ್ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಫೈಲ್ಸ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಿ.
ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತಗೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ:
ಈರುಳ್ಳಿ ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಪೈಲ್ಸ್ ಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡು ತಿನ್ನಿರಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ:
ಈ ತರಕಾರಿ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಕಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ರಸವನ್ನು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪೈಲ್ಸ್ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಲೋ ವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ:
ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನೋವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪೈಲ್ಸ್ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶಾಖ:
ನಿಮ್ಮ ಗುದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸರಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶಾಖ ನೀಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ನರಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗುದ ಪ್ರದೇಶ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
