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Amazing Benefits of Anjeer

पीरियड्स के दर्द से लेकर ब्लड प्रेशर जैसी तमाम दिक्कतों से राहत देगी अंजीर

अंजीर को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सुबह के समय अंजीर खाने से आपके शरीर से तमाम बीमरी छूमंतर हो जाती है. इसलिए अधिकतर लोग अपनी डाइट में अंजीर को शामिल भी करते हैं.

Dec 9,2023, 11:31 AM IST

Amazing Benefits of Anjeer

अंजीर खाने से शरीर का हर अंग हो जाएंगे एकदम जवां, बस जान लें खाने का सही तरीका

अंजीर को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसलिए अधिकतर लोग अपनी डाइट में अंजीर को शामिल भी करते हैं. आपको बता दें कि अंजीर में एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, जिंक, मैंगनीज, मैग्नीशियम और आयरन जैसे पोषक ततव पाए जाते हैं.

Nov 13,2023, 20:03 PM IST

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