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Oral hygiene

सोने से पहले नहीं करते हैं ब्रश, तो इन 5 फायदों रह जाएंगे महरूम

Benefits Of Brushing Teeth At Night: माउथ हाइजीन को मेंटेन रखने के लिए दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह दी जाती है. लेकिन आमतौर पर ज्यादातर लोग सुबह उठने पर ब्रश तो करते हैं लेकिन रात में सोने से पहले दांत साफ करना फिजूल समझते हैं. यदि आप भी यह गलती कर रहे हैं तो यहां जान लीजिए आप कितने सारे फायदों को गंवा रहे हैं.

Jul 9,2024, 23:00 PM IST

oral hygiene steps

ओरल हाइजीन को मेंटेन रखने के लिए जरूर करें ये 3 उपाय

कई लोगों को पता हो या न पता हो दांतों और मसूड़ों मजबूत रखने के लिए ओरल हाइजीन मेंटेन करना बेहद जरूरी होता है. आमतौर पर लोग इसके लिए रोजाना ब्रश करते हैं

Feb 2,2024, 21:04 PM IST

Oral Health: मुंह की सफाई के लिए अपनाएं ये मुफ्त के उपाय, दांतों की चमक रहेगी बरकरार

Oral Health Tips: सांसों से दुर्गंध दांत और आंत की खराब सेहत, एसिडिटी, शुगर, फेफड़ों के इंफेक्शन और कम पानी पीने के कारण भी आने लगती है. इसके अलावा रेग्यूलर दांतों को ब्रश न करने से बैक्टीरिया पनपने लगने है, जिससे मुंह से बदबू आने लगती है.

Jul 24,2022, 16:08 PM IST

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