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Health Benefits: काजू और बादाम का बाप है ये नट्स, फायदे जान रह जाएंगे दंग

Health Benefits: साइज में छोटा सा दिखने वाला ये नट्स कई सारे पोषक तत्वों से भरा होता है. यह डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसके अंदर ग्लिसमिक इंडेक्स बहुत कम होता है. इस नट्स के सारे फायदे जानने के लिए पूरा लेख पढ़ें...

Dec 10,2023, 17:03 PM IST

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कमजोर हड्डियों को फौलादी बना देगा ये भूरे रंग का बीज, हाथ-पैर कांपने हों जाएंगे बंद

कमजोर हो रही हड्डियों की समस्या आजकल बहुत से लोगों को देखने के लिए मिल रही है. इस कारण उन्हें हड्डियों के आलावा और भी तमाम बीमारियों का सामना करना पड़ता है. हड्डियों के दर्द से राहत पाने के लिए लोग महंगी-महंगी दवाइयों को पैसा खर्च कर देते हैं.

Dec 10,2023, 10:41 AM IST

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जादुई है ये बीज, कमजोर हड्डियों से हाथ-पैर कांपते हैं तो आज से सेवन करना शुरू कर दें

हेजलनट्स (Hazelnuts) का स्वाद हल्का मीठा होता है और यह रंग में पीला व भूरा दिखाई देता है. इसका सेवन कई तरह के बीमारियों को दूर रखने में मदद कर सकता है. छोटा सा हेजलनट्स अपने बेमिसाल समृद्ध गुणों के लिए जाना जाता है. हेजलनट्स कई बीमारियों से हमें बचा सकता है.

Aug 10,2023, 20:16 PM IST

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