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अंकुरित मेथी खाने से मिलते हैं कमाल के फायदे, दूर हो जाएंगी ये बीमारियां

मेथी में कई औषधीय गुण समाए हुए हैं. अंकुरित मेथी खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं. मेथी में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाईड्रेट, विटामिन बी और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो कई बीमारियों को शरीर से दूर करने का काम करते हैं.

Nov 30,2022, 14:08 PM IST

Fenugreek Seeds: ब्यूटी ट्रीटमेंट के लिए ऐसे करें मेथी दाने का सेवन,रोग भी होंगे दूर

Fenugreek Seeds Benefits: यूं तो मेथी के इस्तेमाल से सेहत को कई तरह के लाभ मिलते हैं, लेकिन इसके दानों को भिगोकर इस्तेमाल करने से हेल्थ को बहुत ज्यादा फायदा होता है. यहां जानिए कि आपको मेथी के दाने भिगोकर खाने से क्या क्या लाभ मिलेंगे.

Aug 8,2022, 1:46 AM IST

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