peanuts benefits

Peanuts benefits News

Peanut Benefits: સેહતનો ખજાનો છે મગફળી, આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ, તંદુરસ્ત રહેશે શરીર
lifestyle
Peanut Benefits: સેહતનો ખજાનો છે મગફળી, આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ, તંદુરસ્ત રહેશે શરીર
Magfali Health Benefits: મગફળીના સેવનથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભોની વાત કરીએ તો તેમાં વિટામિન સીની પૂરતી માત્રા મળી આવે છે. 
Nov 23,2024, 15:06 PM IST
Health Tips: આ સ્વાસ્થ્ય લાભોના કારણે મગફળીને કહેવાય છે 'ગરીબોની બદામ', જાણો ફાયદા
health tips
Health Tips: આ સ્વાસ્થ્ય લાભોના કારણે મગફળીને કહેવાય છે 'ગરીબોની બદામ', જાણો ફાયદા
Health Tips: શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે તે માટે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ વધતી મોંઘવારીને કારણે જો ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવા પરવળે તેમ ન હોય તો તમે મગફળી ખાઈને પણ ડ્રાયફ્રુટ ખાધા સમાન લાભ મેળવી શકો છો. મગફળીમાં પણ એવા ઘણા ગુણ હોય છે જે ડ્રાયફ્રૂટ્સમાંથી મળે છે. 
Jul 28,2023, 8:15 AM IST

Trending news