lose weight

Lose weight News

દિવાળી પર દેખાવા માંગો છો સ્લિમ અને ફિટ? આ 5 એક્સરસાઇઝથી ટ્રાંસફોર્મ કરો તમારી બોડી
health
દિવાળી પર દેખાવા માંગો છો સ્લિમ અને ફિટ? આ 5 એક્સરસાઇઝથી ટ્રાંસફોર્મ કરો તમારી બોડી
દિવાળીનો તહેવાર આવવાનો છે અને દરેક વ્યક્તિ આ ખાસ અવસર પર ફિટ અને આકર્ષક દેખાવા માંગે છે. જો તમે પણ તમારી ફિટનેસને લઈને ગંભીર છો અને અમુક કિલો વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ યોગ્ય સમય છે. દિવાળી પહેલા 5 કિલો વજન ઘટાડવું એ એક પડકાર હોઈ શકે છે, પરંતુ તે યોગ્ય કસરત અને આહાર દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. આજે અમે તમને એવી 5 સરળ કસરતો જણાવી રહ્યા છીએ, જેને તમે ઘરે જ કરી શકો છો અને થોડા અઠવાડિયામાં વજન ઘટાડવાની અસર જોઈ શકો છો.
Sep 18,2024, 17:12 PM IST
ગરમીમાં પાચન અને હાર્ટ હેલ્ધી રાખશે આ ચમત્કારી ફ્રૂટ, કહેવાય છે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો
Pineapple
ગરમીમાં પાચન અને હાર્ટ હેલ્ધી રાખશે આ ચમત્કારી ફ્રૂટ, કહેવાય છે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો
Weight Loss: આ ચમત્કારી ફળનું નામ છે 'પાઈનેપલ'. પાઈનેપલ વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે. આ સિવાય તેમાં બીટા કેરોટીન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ફોલિક એસિડ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. 
Apr 25,2024, 7:30 AM IST
ગમે તેટલું કરવા છતાં નથી ઉતરતું વજન? સૂતા પહેલા કરો આ કામ, વગર મહેનતે પાતળા થઈ જશો
Weight loss
ગમે તેટલું કરવા છતાં નથી ઉતરતું વજન? સૂતા પહેલા કરો આ કામ, વગર મહેનતે પાતળા થઈ જશો
Weight Loss Tips:  અનેકવાર એવું બનતું હોય છે કે ઘણી મહેનત કરવા છતાં પણ વજન ઉતરતુ નથી.  ત્યારે આવામાં તમે ખાણીપીણી અને જીવનશૈલીમાં કેટલાક નાના નાના ફેરફાર કરીને સરળતાથી વજન ઉતારી શકો છો. એવી 5 નાની નાની વાતોનું ધ્યાન રાખો જે તમને વજન ઉતારવામાં મદદ કરશે. ખાસ જાણો...
Apr 25,2024, 12:25 PM IST
Weight Loss Tips: ગોલુમોલુ જેવા બોડીને આ રીતે આપો શેપ, કરીના જેવું થઇ જશે ફિગર
fitness
Weight Loss Tips: ગોલુમોલુ જેવા બોડીને આ રીતે આપો શેપ, કરીના જેવું થઇ જશે ફિગર
Weight Loss Diet: કેટલાક લોકો આખું અઠવાડિયું સખત મહેનત કરે છે, જેના કારણે તેઓ પોતાને સમય આપી શકતા નથી, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વીકએન્ડમાં થોડો સમય કાઢીને પણ તમે તમારી જાતને ફિટ રાખી શકો છો.
Dec 18,2023, 9:05 AM IST
કયા સમયે દૂધ પીવું જોઈએ, રાત્રે કે સવારે? ખબર ન હોય તો એકવાર વાંચી લો..નહીતર પસ્તાશો
drink milk
કયા સમયે દૂધ પીવું જોઈએ, રાત્રે કે સવારે? ખબર ન હોય તો એકવાર વાંચી લો..નહીતર પસ્તાશો
Milk Benefits: કેટલાક લોકોને દૂધ પીવું ખૂબ જ ગમે છે. તે કોઈપણ સમયે દૂધ પીવે છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે તેના ઘણા ફાયદા છે. આજે અમે તમને તેને પીવાનો યોગ્ય સમય જણાવીશું.
Nov 21,2023, 14:20 PM IST
Tips: બેડોળ બોડીને આ રીતે બનાવો સ્લીમ એન્ડ ટ્રીમ, દિપીકા પાદુકોણ જેવું બની જશે ફિગર
fitness
Tips: બેડોળ બોડીને આ રીતે બનાવો સ્લીમ એન્ડ ટ્રીમ, દિપીકા પાદુકોણ જેવું બની જશે ફિગર
Weight Loss Diet: કેટલાક લોકો આખું અઠવાડિયું સખત મહેનત કરે છે, જેના કારણે તેઓ પોતાને સમય આપી શકતા નથી, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વીકએન્ડમાં થોડો સમય કાઢીને પણ તમે તમારી જાતને ફિટ રાખી શકો છો.
May 25,2023, 13:19 PM IST
વજન ઓછું કરવા માટે તમે પણ કરો છો જીરાનું સેવન, તો થઈ જાઉં સતર્ક, હાલ થશે બેહાલ
CUMIN
વજન ઓછું કરવા માટે તમે પણ કરો છો જીરાનું સેવન, તો થઈ જાઉં સતર્ક, હાલ થશે બેહાલ
lose weight: વજન ઘટાડવા માટે ઘણા લોકો જીરાનું પાણી પીવે છે અથવા જીરાનું સેવન કરે છે. જે લાભને બદલે નુકસાન કરી શકે છે. તમને આ સાંભળીને નવાઈ લાગશે પણ આ સત્ય છે. 
Mar 1,2023, 17:13 PM IST
અચનાક ઘટી રહ્યું છે તમારું વજન, તો ખુશ નહીં પરંતુ સતર્ક થવાની જરૂર છે
Weight loss
અચનાક ઘટી રહ્યું છે તમારું વજન, તો ખુશ નહીં પરંતુ સતર્ક થવાની જરૂર છે
Sudden Weight Loss: જો કઇપણ કર્યા વગર તમારું વજન ઘટવા લાગે તો કદાચ તમે ખુશ થઈ જશો. પરંતુ તેનાથી તમારે ખુશ થવાની જરૂર નથી પણ સર્તક થવાની જરૂરિયાત છે. આવો જાણીએ કારણ...
Jun 30,2022, 23:46 PM IST
અમદાવાદમાં સાસુએ કહ્યું ઓછું જમજો તમારે પાતળા થવાનું છે, મારો દિકરો ખુશ નથી થતો
Ahmedabad
અમદાવાદમાં સાસુએ કહ્યું ઓછું જમજો તમારે પાતળા થવાનું છે, મારો દિકરો ખુશ નથી થતો
શહેરનાં મણિનગરમાં રહેતી એક યુવતીએ પોતાનાં સાસુ-સસરા, પતિ અને નણંદ સામે ફરિયાદ નોંધાવી છે. યુવકનો આક્ષેપ છે કે, તેની સાસુ તેને જમવાનું સમયસર આપતા નહોતા. જમવા બેસે ત્યારે ઓછું જમજો તમારે પાતળું થવાનું છે તેમ કહેને ત્રાસ આપતા હતા. એટલું જ નહી નણંદ પણ મ્હેણા મારી યુવતીનાં લગ્ન બાદ ત્રાસ આપતી હતી. જ્યારે પતિ પણ મારઝુડ કરીને ત્રાસ આપવાથી ત્રાસીને યુવતીએ આરે પોલીસ ફરિયાદ નોંધાવી છે. 
Apr 30,2021, 18:03 PM IST

Trending news