Weight loss

Weight loss News

પેટ, કમર, સાથળ અને હાથ પર જામેલી ચરબી ઉતારવી હોય તો ઘરે રોજ સવારે કરો આ 5 એક્સરસાઈઝ
Weight loss
પેટ, કમર, સાથળ અને હાથ પર જામેલી ચરબી ઉતારવી હોય તો ઘરે રોજ સવારે કરો આ 5 એક્સરસાઈઝ
Weight loss Exercise for Female: વધતું વજન આજના સમયની સૌથી ગંભીર સમસ્યા છે. વજન ઘટાડવા માટે લોકો અલગ અલગ પ્રકારના ડાયટ પ્લાન ફોલો કરે છે અને જીમમાં જઈ વર્કઆઉટ પણ કરે છે. પરંતુ ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમની પાસે જીમમાં જવાનો સમય નથી હોતો. આવા લોકોએ ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આજે તમને વેટ લોસ માટેની 5 સરળ એક્સરસાઇઝ વિશે જણાવીએ. આ 5 એક્સરસાઇઝ રોજ તમે ઘરે કરશો તો પણ આખા શરીરની ચરબી ગણતરીના દિવસોમાં જ ઘટવા લાગશે. 
Apr 26,2024, 12:50 PM IST
ગમે તેટલું કરવા છતાં નથી ઉતરતું વજન? સૂતા પહેલા કરો આ કામ, વગર મહેનતે પાતળા થઈ જશો
Weight loss
ગમે તેટલું કરવા છતાં નથી ઉતરતું વજન? સૂતા પહેલા કરો આ કામ, વગર મહેનતે પાતળા થઈ જશો
Weight Loss Tips:  અનેકવાર એવું બનતું હોય છે કે ઘણી મહેનત કરવા છતાં પણ વજન ઉતરતુ નથી.  ત્યારે આવામાં તમે ખાણીપીણી અને જીવનશૈલીમાં કેટલાક નાના નાના ફેરફાર કરીને સરળતાથી વજન ઉતારી શકો છો. એવી 5 નાની નાની વાતોનું ધ્યાન રાખો જે તમને વજન ઉતારવામાં મદદ કરશે. ખાસ જાણો...
Apr 25,2024, 12:25 PM IST
દરરોજ સવારે તજનું પાણી પીવાથી મીણની જેમ ઓગળી જશે શરીરની ચરબી
Health Care Tips
દરરોજ સવારે તજનું પાણી પીવાથી મીણની જેમ ઓગળી જશે શરીરની ચરબી
CINNAMON WATER: બદલાયેલી લાઈફસ્ટાઈલના કારણે, લોકોની ખાવાની આદતોમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. ઘણા લોકો તેમના શરીરની ચરબીને લઈને ખૂબ જ ચિંતિત હોય છે. તેને ઘટાડવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ કરવામાં આવે છે પરંતુ તેનાથી પણ કોઈ ફાયદો થતો નથી. આપણી જીવનશૈલી એવી બની ગઈ છે કે લોકો શરીરમાં જામેલી ચરબીનો શિકાર બની ગયા છે.
Apr 22,2024, 8:07 AM IST
શરીર પર જામેલા ચરબીના થરને 1 મહિનામાં ઓગાળી દેશે લવિંગ, આ રીતે ડાયટમાં કરો સામેલ
Weight loss tips
શરીર પર જામેલા ચરબીના થરને 1 મહિનામાં ઓગાળી દેશે લવિંગ, આ રીતે ડાયટમાં કરો સામેલ
Weight Loss Tips:ભારતીય રસોડામાં એવા કેટલાક મસાલા છે જે ઔષધીય ગુણ ધરાવે છે. આ મસાલા સ્થૂળતાને પણ કંટ્રોલ કરી શકે છે. આવો જ એક મસાલો છે લવિંગ. લવિંગનું પાણી અને લવિંગનો અર્ક વેઈટ લોસ અને પેટની આસપાસ જામેલી ચરબીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
Apr 17,2024, 10:05 AM IST
દરરોજ લીંબુ પાણીથી કરો દિવસની શરૂઆત, વેઈટલોસ સાથે થશે બીજા અનેક ફાયદા
Health Care
દરરોજ લીંબુ પાણીથી કરો દિવસની શરૂઆત, વેઈટલોસ સાથે થશે બીજા અનેક ફાયદા
Benefits of drinking lemon water daily: ઉનાળામાં તમારા સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ખાવા-પીવાની આદતો બદલવાથી લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર પડે છે. જો તમે સવારની શરૂઆત સ્વાસ્થ્યપ્રદ વસ્તુઓથી કરો છો, તો તમારો દિવસ સારો જશે. તમારે રોજ લીંબુ પાણી પીવું જોઈએ, તે તમારા શરીરને ફ્રેશ રાખવામાં મદદરૂપ છે.
Apr 11,2024, 9:14 AM IST
આ અભિનેત્રીએ એક જ સપ્તાહમાં 10 કિલો વજન ઉતાર્યું, જાણો ફટાફટ વેઈટ લોસ કેમ છે જોખમી
Weight loss
આ અભિનેત્રીએ એક જ સપ્તાહમાં 10 કિલો વજન ઉતાર્યું, જાણો ફટાફટ વેઈટ લોસ કેમ છે જોખમી
એક રિપોર્ટ મુજબ અભિનેત્રી સૂચિત્રાએ તેની એક ફિલ્મ માટે આ વેઈટ લોસ કર્યું છે. તેની અપકમિંગ ફિલ્મ ડંક: વન્સ બિટન દ્વાઈસ શાઈમાં સુચિત્રા એક પોલીસ ઓફિસરની ભૂમિકામાં છે અને આ રોલમાં ફીટ થવા માટે તેણે પોતાનું 10 કિલો વજન ઓછું કરી નાખ્યું છે. 
Apr 9,2024, 16:02 PM IST
વજન ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરતી વખતે આ ભુલ કરતાં નહીં, કરશો તો ઘટવાને બદલે ઝડપથી વધશે વજન
Weight loss tips
વજન ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરતી વખતે આ ભુલ કરતાં નહીં, કરશો તો ઘટવાને બદલે ઝડપથી વધશે વજન
Weight Loss Mistakes:ઘણા લોકો પાસેથી તમે સાંભળ્યું હશે કે વજન ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા હતા પરંતુ તેના બદલે વજન વધવા લાગ્યું. આવું એટલા માટે થાય છે કે લોકો પોતાની વેટ લોસ જર્ની માં કેટલીક ભૂલ કરતા હોય છે. વજન ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરતા હોય ત્યારે આ ભૂલ કરવામાં આવે તો વજન ઘટવાને બદલે ઝડપથી વધવા લાગે છે. 
Apr 9,2024, 8:18 AM IST
ઝડપથી વજન ઉતારવું હોય તો ફોલો કરો 3-8-3 ફોર્મ્યૂલા, 1 મહિનામાં થઈ જશો સ્લીમ
Weight loss tips
ઝડપથી વજન ઉતારવું હોય તો ફોલો કરો 3-8-3 ફોર્મ્યૂલા, 1 મહિનામાં થઈ જશો સ્લીમ
Weight Loss Tips: લાઈફ સ્ટાઈલ અને આહાર શૈલીના કારણે તમારું પણ વજન વધી ગયું છે અને હવે તમારે ઝડપથી વજન ઘટાડવું છે તો તમે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતોએ જણાવેલા 3-8-3 ફોર્મ્યુલાને ટ્રાય કરી શકો છો. તો ચાલો તમને જણાવીએ આ ફોર્મ્યુલા શું છે અને તે કેવી રીતે અસર કરે છે.
Apr 8,2024, 12:32 PM IST
Weight Loss Drinks: દરરોજ પીવો આ ફેટ કટર ડ્રિંક્સ, જોતજોતાં ઓગળી જશે ચરબી
Weight loss
Weight Loss Drinks: દરરોજ પીવો આ ફેટ કટર ડ્રિંક્સ, જોતજોતાં ઓગળી જશે ચરબી
Fat Cutter Drink: વજન ઘટાડવાની ઇચ્છા ધરાવનાર દરેક વ્યક્તિ માટે સ્ટ્રિક્ટ ડાયટ અને વર્ક આઉટ રૂટીન ફોલો કરવું શક્ય નથી, પરંતુ તેના માટે કેટલાક આસાન ઉપાય કરવામાં આવે છે. 
Apr 7,2024, 16:27 PM IST
Belly Fat: સવારે 1 ગ્લાસ આ પાણી પીને દિવસની શરુઆત કરો, ફુલેલા પેટની સમસ્યા દુર થાશે
belly fat
Belly Fat: સવારે 1 ગ્લાસ આ પાણી પીને દિવસની શરુઆત કરો, ફુલેલા પેટની સમસ્યા દુર થાશે
Belly Fat: સવારના સમયે જ્યારે તમે પાણી પીવો તો તેમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરીને પીવાનું રાખો. જો તમે આ વસ્તુઓ સાથે પાણી પીશો તો પેટની ચરબી ઝડપથી ઉતરી જશે.
Apr 4,2024, 17:23 PM IST
પેટની લટકતી ચરબીને ઝડપથી ઓગળશે 1 ચમચી હળદર, જાણો કેવી રીતે અને કયા સમયે ખાવી હળદર
turmeric
પેટની લટકતી ચરબીને ઝડપથી ઓગળશે 1 ચમચી હળદર, જાણો કેવી રીતે અને કયા સમયે ખાવી હળદર
Turmeric For Weight Loss: હળદર અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં જેમ ઉપયોગી છે તેમ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. હળદરનો ઉપયોગ ખૂબ જ સરળ છે અને અસરકારક પણ છે. તો ચાલો આજે તમને જણાવીએ તમે કેવી રીતે હળદરનો ઉપયોગ કરી વજનને ઝડપથી ઉતારી શકો છો
Apr 1,2024, 8:46 AM IST
લવિંગ, આદુ અને લીંબુથી બનેલું આ પીણું રાત્રે સૂવા સમયે પીવો, વજન ઘટાડવામાં થશે ફાયદો
health
લવિંગ, આદુ અને લીંબુથી બનેલું આ પીણું રાત્રે સૂવા સમયે પીવો, વજન ઘટાડવામાં થશે ફાયદો
Weight Loss Drink: લટકતું પેટ દેખાવામાં ખરાબ લાગે છે. પેટ પર જામેલી ચરબી ઘટાડવી મુશ્કેલ હોય છે. જો કસરત કર્યા બાદ પણ ફેર પડતો નથી તો તમે રાત્રે સૂવા સમયે લવિંગ, આદુ અને લીંબુથી બનેલું ડ્રિંક્સ પીવો. થોડા દિવસમાં તમને ફાયદો થશે.
Mar 31,2024, 16:38 PM IST
ચા એ ઝેર છે! સવારે ચા ના બદલે શરૂ કરો આ પીણાં, તમને રોજ Thank You કહેશે તમારું શરીર
Health Care
ચા એ ઝેર છે! સવારે ચા ના બદલે શરૂ કરો આ પીણાં, તમને રોજ Thank You કહેશે તમારું શરીર
What to drink instead of tea in the morning: લોકોને સવારે ચા પીવી ગમે છે. ઘણા લોકો એવા હોય છે જેઓ આખો દિવસ ઘણી ચા પીતા હોય છે. ભારતમાં લોકોને ચાની ખૂબ જ તલપ હોય છે, પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસની સાથે ઘણી બીમારીઓ પણ થાય છે. ચાને બદલે તમે બીજા કેટલાક પીણાં પણ પી શકો છો, જે એકદમ હેલ્ધી છે.
Mar 31,2024, 12:09 PM IST
મફતમાં મળતા આ પાનનો પાવડર ઝડપથી ઓગાળી દેશે પેટની ચરબી, દિવસમાં એકવાર પીવો આ રીતે
weight loss powder
મફતમાં મળતા આ પાનનો પાવડર ઝડપથી ઓગાળી દેશે પેટની ચરબી, દિવસમાં એકવાર પીવો આ રીતે
Weight Loss Powder: સરગવાની સિંગનો ઉપયોગ તો ઘણી વખત કરવામાં આવે છે પરંતુ તેના પાનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેના વિશે લોકો જાણતા નથી. આ પાનથી વેટ લોસ પાવડર તૈયાર કરી શકાય છે. જેનાથી ઝડપથી વજન ઉતરે છે.
Mar 28,2024, 12:19 PM IST
હાઉસિંગ.કોમના CEO ધ્રુવ અગ્રવાલે 2 વર્ષમાં ઘટાડ્યું 71Kg વજન, જાણો Weight Loss જર્ની
Dhruv Aggarwal
હાઉસિંગ.કોમના CEO ધ્રુવ અગ્રવાલે 2 વર્ષમાં ઘટાડ્યું 71Kg વજન, જાણો Weight Loss જર્ની
Housing.com CEO Dhruv Agarwala: સ્વાસ્થ્ય સંકટ સમયે 151.7 કિલોગ્રામ વજન ઉપરાંત, ધ્રુવ અગ્રવાલ પ્રી-ડાયાબિટીક પણ હતા, સ્લીપ એપનિયાથી પીડિત હતા, અને તે હાઇ બ્લડ પ્રેશ માટે દવાઓ લઇર હ્યા હતા. તે શારીર્ક છબિ સંબંધિત સમસ્યાઓથી પણ પીડિયા હતા અને તેમનો આત્મવિશ્વાસ પણ ઓછો હતો. 
Mar 27,2024, 15:35 PM IST
જીમ જવાનો સમય નથી? તો વજન ઓછું કરવા માટે સવારે પી શકો છો આ ડ્રીંક
Weight loss
જીમ જવાનો સમય નથી? તો વજન ઓછું કરવા માટે સવારે પી શકો છો આ ડ્રીંક
Celery Water For Obesity: વજન ઓછું કરવા માટે તમે કેટલી મહેનત કરી હશે, પરંતુ તેમછતાં જો તમને મનપસંદ રીઝલ્ટ મળી રહ્યું નથી તો એક ઘરેલૂઓ નુસખો ટ્રાય કરી શકો છો. 
Mar 25,2024, 16:22 PM IST
ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝ પછી પણ નથી ઘટતું વજન ? તો અપનાવો આ આદત, ઝડપથી દેખાશે રિઝલ્ટ
Weight loss tips
ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝ પછી પણ નથી ઘટતું વજન ? તો અપનાવો આ આદત, ઝડપથી દેખાશે રિઝલ્ટ
Weight Loss Tips: આજે તમને એવી આદતો વિશે જણાવીએ જેને તમે અપનાવશો તો તમારું વધેલું પેટ ઝડપથી અંદર જતું રહેશે. આ 8 આદતોને અપનાવવી પણ ખુબ જ સરળ છે. તેમાં એક પણ અઘરું કામ નથી. એટલે કે તમે ખૂબ જ સરળતાથી વજન ઉતારી શકો છો. 
Mar 24,2024, 12:46 PM IST
પેટની ચરબીને ઓછી કરવા માટે નાશ્તામાં ખાશો આ વસ્તુઓ, બેલી ફેટમાંથી મળી શકે છે છુટકારો
belly fat
પેટની ચરબીને ઓછી કરવા માટે નાશ્તામાં ખાશો આ વસ્તુઓ, બેલી ફેટમાંથી મળી શકે છે છુટકારો
how to lose weight quickly: આજકાલ લોકો બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલના ચક્કરમાં ખાન પાન પર વધુ ધ્યાન આપી શકતા નથી, જેના લીધે મોટાપો જોવા મળી જાય છે અને આ સૌથી મોટી સમસ્યા છે. જેને લઇને પણ લોકો ખૂબ પરેશાન રહે છે. બેલી ફેટને ઓછું કરવા માટે લોકો ઘણી વસ્તુઓ ખાય છે અને પછી કોઇ અસર જોવા મળતી નથી. 
Mar 23,2024, 13:05 PM IST
Weight loss: બસ 21 દિવસ ફોલો કરો આ રુટીન, ઝડપથી થઈ જશો Fat માંથી Fit
Weight loss
Weight loss: બસ 21 દિવસ ફોલો કરો આ રુટીન, ઝડપથી થઈ જશો Fat માંથી Fit
Weight loss:આજે તમને ઝડપથી વજન ઘટાડવાનો એક અસરકારક નુસખો જણાવી દઈએ. જો તમે ફક્ત 21 દિવસ સુધી આ કામ કરી લેશો તો તમારા વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો અનુભવશો. 
Mar 23,2024, 7:26 AM IST
Photos: 50 વર્ષે પણ મલાઈકા એકદમ હોટ અને સ્લિમ...ખાય છે આ લોટની રોટલી, ફટાફટ ઉતરે વજન
malaika arora
Photos: 50 વર્ષે પણ મલાઈકા એકદમ હોટ અને સ્લિમ...ખાય છે આ લોટની રોટલી, ફટાફટ ઉતરે વજન
મલાઈકા અરોરા ખાનને બોલીવુડમાં એક ફેશનિસ્ટા અને ટોપ આઈટમ ડાન્સર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત મલાઈકા પોતાની ફિટનેસ માટે પણ જાણીતી છે. 
Mar 22,2024, 18:20 PM IST

Trending news