healthy habits

Healthy habits News

વાસી મોઢે પાણી પીવાના આ ફાયદા વિશે જાણશો તો સવારે જાગીને પાણીનો ગ્લાસ હાથમાં લેશો
health tips
વાસી મોઢે પાણી પીવાના આ ફાયદા વિશે જાણશો તો સવારે જાગીને પાણીનો ગ્લાસ હાથમાં લેશો
Health Tips: ઘણા લોકો સવારે જાગીને બ્રશ કર્યા વિના વાસી મોઢે પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે. પાણી પીવાની આ આદતને લઈને લોકોના મનમાં પ્રશ્નો હોય છે. ઘણા લોકોને આ આદત સારી નથી લાગતી. તો કેટલાક લોકોને લાગે છે કે વાસી મોઢે પાણી પીવાથી નુકસાન થાય છે...
May 12,2024, 12:47 PM IST
ખોટા સમયે ગ્રીન ટી પીવાથી ફાયદાને બદલે થાય છે નુકસાન, જાણો ગ્રીન ટી ક્યારે ન પીવી
Green Tea
ખોટા સમયે ગ્રીન ટી પીવાથી ફાયદાને બદલે થાય છે નુકસાન, જાણો ગ્રીન ટી ક્યારે ન પીવી
Side Effects Of Green Tea: દૂધવાળી ચાને બદલે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો પણ ગ્રીન ટી પીવાની સલાહ કરતા હોય છે. પરંતુ એ જરૂરી નથી કે ગ્રીન ટી દરેક વ્યક્તિ માટે હેલ્ધી ઓપ્શન સાબિત થાય. ગ્રીન ટી પણ નુકસાન કરી શકે છે.
Mar 3,2024, 12:10 PM IST
રોજ સવારે નખને ઘસવાથી વાળ ખરવાનું થશે બંધ અને સાથે જ થશે આ ચમત્કારિક ફાયદા
Nail Rubbing
રોજ સવારે નખને ઘસવાથી વાળ ખરવાનું થશે બંધ અને સાથે જ થશે આ ચમત્કારિક ફાયદા
Nail Rubbing: સવારના સમયે કરેલા કેટલાક કામ શરીરને ખૂબ જ લાભ કરે છે. હેલ્ધી લાઈફ જેવી હોય તો કેટલીક આદતો ને અપનાવી જોઈએ. ખરાબ લાઈફ સ્ટાઈલ અને આહારના કારણે શરીર પણ ખરાબ થઈ જાય છે અને શરીરમાં ઘણી બધી સમસ્યા થાય છે. આ પ્રકારની સમસ્યાઓને દૂર કરવી હોય તો રોજ સવારે નખ ઘસવાની આદત પાડવી જોઈએ. નિયમિત રીતે સવારે તમે બંને હાથના નખને ઘસવાની આદત પાડશો તો તેનાથી શરીરને પાંચ મુખ્ય ફાયદા થશે.
Feb 4,2024, 15:21 PM IST
સવારે કરી લેશો આ 5 કામ તો આખો દિવસ શરીરમાં રહેશે સ્ફુર્તિ, કામ કરવામાં નહીં લાગે થાક
healthy habits
સવારે કરી લેશો આ 5 કામ તો આખો દિવસ શરીરમાં રહેશે સ્ફુર્તિ, કામ કરવામાં નહીં લાગે થાક
Healthy Habits: ઠંડીના દિવસોમાં આવું ઘણીવાર થાય છે કે બેડમાંથી ઊભું થવાનું જ મન ન થાય અને દરેક કામ કરવામાં આળસ અનુભવાય. જો તમને પણ આખો દિવસ થાક અનુભવાતો હોય અને કોઈ જ કામ કરવાનું મન ન થતું હોય તો તમે આજથી જ આ ટિપ્સ ફોલો કરવા લાગો. 
Dec 14,2023, 8:15 AM IST
આ 5 આદતો અપનાવશો તો વધતી ઉંમરે પણ રહેશો યુવાન, 60 વર્ષે પણ નહીં દેખાય ઉંમરની અસર
lifestyle
આ 5 આદતો અપનાવશો તો વધતી ઉંમરે પણ રહેશો યુવાન, 60 વર્ષે પણ નહીં દેખાય ઉંમરની અસર
Lifestyle: આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં આપણે સારો ખોરાક લેવાની આદતને જાળવી શકતા નથી જે આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે અને સાથે જ એજીંગની પ્રોસેસને પણ ઝડપી બનાવે છે. જો તમે સમયસર આ 4 આદતોને અપનાવો છો તો 60 વર્ષે પણ યુવાન દેખાવું શક્ય છે.
Nov 5,2023, 9:30 AM IST
તમે પણ ગરમ મસાલાનો રોજ કરો છો ઉપયોગ ? તો જાણી લો વધારે ખાવાથી થતા નુકસાન વિશે પણ
garam masala
તમે પણ ગરમ મસાલાનો રોજ કરો છો ઉપયોગ ? તો જાણી લો વધારે ખાવાથી થતા નુકસાન વિશે પણ
Side Effects Of Garam Masala: ગરમ મસાલામાં એવા તેજાના હોય છે જે સામાન્ય રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરીને ઉકાળા, કાઢો વગેરે વસ્તુઓ પણ બને છે. તેનાથી શરદી, ઉધરસ, શરદી અને વાયરલ રોગોથી રાહત મળે છે. તેમ છતાં પણ જો ગરમ મસાલાનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી બચવું જોઈએ. 
Oct 2,2023, 8:24 AM IST
સ્ટીલના વાસણમાં આ વસ્તુઓ પકાવવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક, ખરાબ થઈ જાય છે તબિયત
health tips
સ્ટીલના વાસણમાં આ વસ્તુઓ પકાવવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક, ખરાબ થઈ જાય છે તબિયત
Health Tips: વર્ષો પહેલા ભોજન બનાવવા માટે માટીના વાસણનો ઉપયોગ થતો હતો. હવે ફરીથી માટીના વાસણનું ચલણ વધી રહ્યું છે પરંતુ મોટાભાગે રસોડામાં સ્ટીલના વાસણનો જ ઉપયોગ થાય છે. સ્ટીલના તપેલા, પેન, કુકરમાં ભોજન નિયમિત રીતે બને છે અને તેમાં ભોજન ઝડપથી કુક પણ થઈ જાય છે. સ્ટીલના વાસણને સાફ કરવામાં વધારે તકલીફ પણ પડતી નથી. 
Sep 29,2023, 11:51 AM IST
હેલ્થ ટિપ્સ ! રાતનું ભોજન જમ્યા બાદ ક્યારેય ના કરો આ ભૂલો, શરીરને થશે મોટુ નુક્સાન
Food Habits
હેલ્થ ટિપ્સ ! રાતનું ભોજન જમ્યા બાદ ક્યારેય ના કરો આ ભૂલો, શરીરને થશે મોટુ નુક્સાન
Healthy Habits: મોટા ભાગના માણસો ની આદત હોય છે કે તે જમ્યા બાદ તરત જ સૂઈ જાય છે. આવું કરવાથી તમે બીમારીનો ભોગ બની શકો છો. જો તમારી પણ આવી જ આદત હોય તો તમે તમારી આદત ને સુધારી શકો છો નહીં તમે બીમારીનો ભોગ બની શકો છો. 
May 25,2023, 17:05 PM IST

Trending news