Healthy diet chart

Healthy diet chart News

ભોજન બની રહ્યું છે બીમારીઓનું મોટું કારણ, જાણો થાળીમાં કેટલી હોવી જોઈએ રોટલી, શાક
ICMR food Chart
ભોજન બની રહ્યું છે બીમારીઓનું મોટું કારણ, જાણો થાળીમાં કેટલી હોવી જોઈએ રોટલી, શાક
Per Day Meal: મોટા ભાગના લોકો અનહેલ્ધી ભોજનને કારણે બીમાર થઈ રહ્યાં છે. હવે ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (ICMR)એ પોતાના રિપોર્ટમાં ખુલાસો કર્યો કે અડધાથી વધુ બીમારીનું કારણ તમારૂ ડાઇટ છે. જાણો એક વ્યક્તિએ દિવસમાં કેટલું ભોજન લેવું જોઈએ?
May 9,2024, 17:17 PM IST
Diet Chart: રહેવું છે તાજુ-માજુ અને તંદુરસ્ત તો ફોલો કરો ICMR નો My Plate કોન્સેપ્ટ
diet
Diet Chart: રહેવું છે તાજુ-માજુ અને તંદુરસ્ત તો ફોલો કરો ICMR નો My Plate કોન્સેપ્ટ
Balanced Diet Chart: ખાવાથી ચરબી ઘટાડવી એ પણ ફિટ રહેવાના માર્ગમાં અવરોધ બની શકે છે. એટલા માટે તમારા આહારમાં હેલ્ધી ફેટ રાખવાની જરૂર છે. ખોરાક વિશે જાગૃતિ લાવવા માટે ICMR દ્વારા My Plate કોન્સેપ્ટ આપવામાં આવ્યો છે.
Aug 3,2023, 20:24 PM IST

Trending news