સવાર સવારમાં 30 થી 60 સેકન્ડ કરો આ કામ, થશે આ ફાયદા, બસ આટલું કરો

 સ્વસ્થ શરીર માટે યોગ ખૂબ જ જરૂરી છે. યોગ કરવાથી રોગો દૂર થાય છે અને માનસિક તણાવ પણ દૂર થાય છે. તેથી જ આજે અમે તમારા માટે પ્રસરિતા પદોત્તાનાસનના ફાયદા લઈને આવ્યા છીએ. હા, આ આસનથી સ્વાસ્થ્યને જબરદસ્ત ફાયદા થાય છે. આ કરવા માટેનો સમય 30 થી 60 સેકન્ડનો જણાવવામાં આવ્યો છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

PAK in SA, 2 Tests, 2024/25

Pakistan in South Africa, 2 Test Series, 2024/25

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

WI in PAK, 2 Tests, 2025

West Indies in Pakistan, 2 Test Series, 2025

ENG in IND, 5 T20Is, 2025

England in India, 5 T20I Series, 2025

દક્ષિણ ગુજરાતના ખેડૂતો પર આવ્યું મોટું સંકટ, આ ડરને કારણે રાતે ખેતરે જતા ડરે છે

Shocking! ગાંઠીયાના પેકેટમાંથી મરેલો ઉંદર નીકળ્યો, ખાધા બાદ બાળકીને થઈ ખતરનાક બીમારી

ત્રીજું-ચોથું ભણતા બાળકોને કયા કારણે આવે હાર્ટ એટેક ? આ રહ્યા એક્સપર્ટે જણાવેલા કારણ

ભયંકર આંધી-તોફાન સાથે વરસાદની આગાહી, 16 રાજ્યો માટે IMD નું એલર્ટ

મરચાંની ખેતી ખેડૂતો માટે ATM, ઓછા ખર્ચે બંપર ઉત્પાદન, 1 એકરની ખેતી કરશે માલામાલ

Gen-Z ના મોર્ડન લવની સ્ટોરી છે લવયાપા, ખુશી કપૂર અને જુનૈદ ખાનની ફિલ્મનું જુઓ ટ્રેલર

Shani dev Upay: શનિવારે કરો આ 7 કામ, શનિદેવ ખુશ થઈ ગયા તો રાતોરાત થઈ જશો માલામાલ

મહાકુંભની ભવ્યતાથી બેચેન થયા પાકિસ્તાની, ભવ્ય અને દિવ્ય આયોજન પર લોકો ફિદા

Egg Price: ઈંડાના ભાવે તોડ્યો રેકોર્ડ, 2000નું એક ક્રેટ હોવા છતા પણ બજારમાંથી ગાયબ

ગુજરાતના આ નગરમાં પાણીની સમસ્યાથી પરેશાન લોકો, છ દિવસે એકવાર આવે છે પાણી

વાવાઝોડાની મોટી અસર, ગુજરાતમાં ફરી ભારે વરસાદની આગાહી, બનાસકાંઠામાં છાંટા પડ્યા

દૈનિક રાશિફળ 11 જાન્યુઆરી: ધન રાશિને આજે અચાનક મોટી માત્રામાં આર્થિક લાભ થશે, ઇચ્છિત સુખ મળશે, આજનું રાશિફળ

દરરોજ સવારે નાસ્તામાં ખાવો એક નારંગી, આ 5 બીમારીઓથી મળશે છૂટકારો 

Vitamin B12: વિટામિન B12નો ભંડાર છે આ ફળ, ખાતા જ વધી જશે રેડ બ્લડ સેલ

Surya Gochar 2025: મકરસંક્રાંતિ પહેલા સૂર્ય કરશે નક્ષત્ર પરિવર્તન, આ 5 રાશિઓનો થશે બેડો પાર! 

IPO News: 125 રૂપિયા પર પહોંચ્યો GMP, 130 રૂપિયા છે શેરનો ભાવ, 342 ગણો સબસ્ક્રાઈબ થયો છે IPO

 શું ઉત્તરાયણની મજા બગાડશે કમોસમી વરસાદ? હવામાન વિભાગે કરી દીધી આગાહી

ધોરણ-3 માં ભણતી બાળકીનું લાઈવ મોત સ્કૂલના કેમેરામાં કેદ થયું, સીડી ચઢતા જ હાંફી ગઈ અને ઢળી પડી

ભરશિયાળે વાદળો આવશે, અંબાલાલની આ આગાહી વાંચીને ઉત્તરાયણની તૈયારી કરજો 

ઉત્તરાયણના દિવસે ભૂલથી પણ ના કરો આ 5 ચીજોનું દાન, રીસાઈ જશે સૂર્ય દેવ, મળશે ખરાબ પરિણામ

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Benefits of prasarita padottanasana News

Trending news