સવાર સવારમાં 30 થી 60 સેકન્ડ કરો આ કામ, થશે આ ફાયદા, બસ આટલું કરો

 સ્વસ્થ શરીર માટે યોગ ખૂબ જ જરૂરી છે. યોગ કરવાથી રોગો દૂર થાય છે અને માનસિક તણાવ પણ દૂર થાય છે. તેથી જ આજે અમે તમારા માટે પ્રસરિતા પદોત્તાનાસનના ફાયદા લઈને આવ્યા છીએ. હા, આ આસનથી સ્વાસ્થ્યને જબરદસ્ત ફાયદા થાય છે. આ કરવા માટેનો સમય 30 થી 60 સેકન્ડનો જણાવવામાં આવ્યો છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

ICC CWC League 2, 2023-27

ODI Tri-Series in PAK, 2025

ODI Tri-Series in Pakistan, 2025

IRE in ZIM, 3 ODIs, 2025

Ireland in Zimbabwe, 3 ODI Series, 2025

BRN in INA, 5 T20Is, 2025

Bahrain in Indonesia, 5 T20I Series, 2025

ICC Champions Trophy, 2025

Tum Bin ફિલ્મનું ફેમસ ‘કોઈ ફરિયાદ’ ગીત 81 વાર રિજેક્ટ થયું હતું, આવો છે મજેદાર કિસ્સ

વડોદરાના જાણીતા બિલ્ડર ગંગા નદીમાં ડૂબ્યા, ગંગાસ્નાન વખતે મિત્રોની નજર સામે તણાયા

ભારતમાં ક્યા ભાગોમાં છે ભૂકંપનું સૌથી વધુ જોખમ? ગુજરાતનો આ વિસ્તાર ડેન્જર ઝોનમાં

અમે અમેરિકા રિટર્ન નથી, અમને અમેરિકાએ તગેડી મૂક્યા છે... ગેરકાયદેસર ગુજરાતીઓનું દુખ

ઘરમાં વારંવાર કાનખજૂરો નીકળે તે શુભ કે અશુભ ? આ સંકેતો પરથી સમજો લાભ થશે કે નુકસાન

બાપદાદાની જમીન ઔડી ગાડી લેવા માટે ના વેચતા, ગોરધન ઝડફિયાની પાટીદાર સમાજને ટકોર 

ધાણા-ફુદીનાની આ ચટપટી ચટણી દિવસમાં એકવાર ખાવી, શરીરમાં જામેલું યુરિક એસિડ સાફ થશે

Earthquake: અચાનક ભૂકંપ આવે તો ગભરાઈને આ ભુલ ન કરવી, જાણો સેફ રહેવા ખરેખર શું કરવું?

19 ફેબ્રુઆરીથી આ 3 રાશિઓ થશે માલામાલ, બુધ શુક્રનો શુભ યોગ કરાવશે અણધાર્યા લાભ

પ્રોટીનનું પાવર હાઉસ છે આ ફૂડ, બ્રેકફાસ્ટમાં ખાવાથી મળશે પહેલવાન જેવી તાકાત

ધોનીની છેલ્લી IPL...માહી લેશે રિટાર્યમેન્ટ ? BCCIની પોસ્ટે મચાવી સનસનાટી

સસ્તા પેની સ્ટોકે બોનસ શેરની કરી જાહેરાત, 1 પર 1 મફત શેર આપશે આ નાની કંપની 

લગ્ન અને પછી સુહાગરાત...સંબંધોની ધૂળધાણી, પત્ની સાથે કરી નાખ્યો હચમચાવી નાખતો કાંડ

ગરમીની મહાભયંકર આગાહી : બેવડી ઋતુના માર બાદ ગુજરાતમાં ભયાનક ગરમી પડશે, નવી આગાહી

દૈનિક રાશિફળ 17 ફેબ્રુઆરી: વૃશ્ચિક રાશિ માટે ભાગ્ય આજે મહત્વની ભૂમિકા ભજવશે, પ્રગતિની દિશામાં આગળ વધશો, આજનું રાશિફળ

 લગ્નની રાત્રે ભૂલમાં પણ ન કરો આ કામ, આજીવન રહી જશે પસ્તાવો

માયાવી ગ્રહ રાહુના ગોચરથી આ 4 રાશિઓની ચાંદી જ ચાંદી, હોળી પછી થશે રૂપિયાનો વરસાદ!

Weekly Horoscope: આ રાશિઓ માટે આર્થિક દ્રષ્ટિકોણથી અઠવાડિયું શુભ, સુખ સમૃદ્ધિમાં વધારો થશે, વાંચો સાપ્તાહિક રાશિફળ

બોલીવુડનો આ અભિનેતા કિસિંગ સીન આપતા થઈ ગયો બેકાબૂ, કાપી લીધા હતા અભિનેત્રીના હોંઠ, 37 વર્ષ પહેલા આવી હતી ફિલ્મ

ગુજરાતના દરિયાકાંઠાની આ રીતે થાય છે સુરક્ષા, દ્વારકાના કાંઠે આર્મીની બહાદુરીનો અદભૂત નજારો

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Prasarita padottanasana News

Trending news