High Sugar Foods : நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இனிப்பு பொருட்கள் விஷத்துக்கு சமானம். ஏனெனில் சர்க்கரை நோய் வரும் போது இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிட்டால் குளுக்கோஸ் அளவு கட்டுப்பாடின்றி ஏறத் தொடங்கும். இதனால் உடல் பருமன், கொலஸ்ட்ரால், இதய நோய் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. அதனால் தான் நீரிழிவு நோயாளிகள் எப்போதும் ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்கின்றனர். ஆனால் சிலரால் உணவு, தின்பண்டங்கள் போன்றவற்றை சாப்பிடுவதை கட்டுபடுத்த முடிவதில்லை. இதனால் உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் பொருட்களை சாப்பிட ஆரம்பிக்கின்றனர். எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் பற்றிய தகவலை
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
