குறைவான கலோரிகளுடன், அதிக நார்ச்சத்தையும், குறைவான கொழுப்புச் சத்தையும் கொண்ட பழம் கொய்யா. இது உடல் எடையைக் குறைக்கவும், உடல் பருமனை அதிகரிக்காமல் பாதுகாப்பதிலும் உதவுகிறது.
கொய்யா பழத்தில் உடலை குளிர்விக்கும் ஆற்றல் உள்ளது என்பதால் பல வயிற்று நோய்களைக் குணப்படுத்துகிறது
கொய்யாப்பழச் சாறு வைட்டமின் சி இன் சிறந்த மூலமாகும், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, இது நாள்பட்ட நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது. இது இதய நோய் அபாயத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது
குறைவான கலோரிகளுடன், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும், கொழுப்பு குறைவாகவும் உள்ள பழம் என்பதால், எடையைக் குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது
கொய்யாவில் ஆரஞ்சை விட நான்கு மடங்கு அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது. இது இருமல், சளி போன்ற சிறு தொற்று நோய்களைத் தடுக்கிறது
முதுமையை எதிர்க்கும் பண்புகள் நிறைந்த கொய்யா, சருமத்தின் சேதமடைந்த செல்களை புதுப்பித்து ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்கும்
கொய்யா பழம் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்
மூல நோய்க்கு கொய்யா பழம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.
