பார்லி புல்லில் ஒன்று அல்லது இரண்டு மட்டுமல்ல, பல வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. இது உடலுக்கு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் கலவைகளை வழங்குகிறது. இதன் மூலம் உடல் பருமன் முதல் சர்க்கரை நோய் வரை பல நோய்களுக்கு மருந்தாக அமைகிறது.
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது பெரிய பணியாக உள்ளது. நாள் முழுவதும் பிஸியாக இருப்பதும், ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை முறையும் இதற்குக் காரணம். இதனால், முதியவர்கள் மட்டுமின்றி, இளம் வயதினரும் சர்க்கரை நோய், கொலஸ்ட்ரால் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கு பலியாகி வருகின்றனர். இதனை தவிர்க்க பார்லி புல்லை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
பார்லி புல் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒரு சஞ்சீவி. வைட்டமின்கள், பாலிபினால்கள், தாவர கலவைகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், தாதுக்கள் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து ஆகியவை இதில் ஏராளமாக காணப்படுகின்றன. பார்லி புல் பவுடர் அல்லது சாறு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிப்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், பார்லி புல் பவுடர் அல்லது சாற்றை உங்கள் உணவில் கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இதனால் வைரஸ், பூஞ்சை தொற்று மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் நீங்கும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
பார்லி புல் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக வைக்கிறது. மேலும், இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதோடு, மாரடைப்பு அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. பார்லி புல் பவுடர் அல்லது சாற்றினை வழக்கமான நுகர்வு பல கடுமையான நோய்களைத் தடுக்கிறது.
இன்றைய காலக்கட்டத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால் அவதிப்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வொர்க்அவுட் இல்லாத வழக்கமே. பார்லி புல்லில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் குறைந்த கலோரி எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இது கொழுப்பை நீக்குகிறது.
இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த, கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கூடிய உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். பார்லி புல் சாறு மிகக் குறைந்த கிளைசிமிக் குறியீடு கொண்டது. நார்ச்சத்து பார்லி பில் சாற்றில் மிகுதியாகக் காணப்படுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் கிரகிக்கப்படும் செயல்முறையை குறைக்கிறது. இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.
