தயிர் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். மறுபுறம், தயிரில் கால்சியம் ஏராளமாக உள்ளது, இது எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதோடு உடலை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. கால்சியத்துடன் கூடுதலாக, இதில் மெக்னீசியம், வைட்டமின் டி, துத்தநாகம் போன்ற தனிமங்கள் நிறைந்துள்ளது. ஆனால் தலையை அலச தயிரை பயன்படுத்தினால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா? ஆம், தலையை அலச தயிரை பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் பல பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம். மறுபுறம், உங்களின் முடியில் தயிரை தடவுவதால் முடி வலுவாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும். எனவே தயிரைக் கொண்டு தலைமுடியைக் கழுவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பற்றி இன்று தெரிந்து கொள்வோம்.
தயிர் கொண்டு முடியை அலசுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
பொடுகு நீங்கும்- தயிரில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாததால் பொடுகு பிரச்சனையை போக்க இது உதவுகிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? பொடுகுத் தொல்லை ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். இந்த பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட, ஒரு சிறிய ஸ்பூன் கடலைமாவு மற்றும் அரை கப் தயிர் கலந்து 20 நிமிடம் உங்கள் முடியில் தடவி வைக்கவும். அதன் பிறகு, முடியை சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
மேலும் படிக்க | நீரிழிவு நோயை கால் மூலம் தெரிந்துக் கொள்ள முடியும்!
கூந்தல் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும்- தயிர் முடியை பலப்படுத்துவதுடன், புதிய முடி வளரவும் உதவுகிறது. முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க, தயிரை மட்டும் தலைமுடிக்கு தடவலாம். தயிர் முடியை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது, மேலும் இது முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
முடியை கண்டிஷன் செய்ய உதவும்- தயிர் கொண்டு முடியை கழுவுவது முடியின் ஆழமான சீரமைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. தயிர் முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. அத்துடன் இது கூந்தலுக்கு ஊட்டமளித்து முடியை பளபளப்பாக மாற்ற உதவுகிறது. இதைப் பயன்படுத்த, ஒரு கப் தயிரில் 2 டீஸ்பூன் தேன் கலந்து முடியில் தடவவும். இதை 20 நிமிடம் தலைமுடியில் ஊறவைத்து, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடி பட்டுப் போன்று இருக்கும்.
தயிர் கண்டு ஹேர் மாஸ்க் செய்வது எப்படி
தேவையான பொருட்கள்
1 கப் தயிர்
5 முதல் 6 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
2 தேக்கரண்டி தேன்
எப்படி தயாரிப்பது
இதை தயாரிக்க, முதலில் தயிர், தேன் மற்றும் கற்றாழையை நன்கு கலக்கவும். இப்போது உங்கள் தலைமுடியின் வேர்கள் முதல் முடியின் முனைகள் வரை தடவவும். சுமார் 30-40 நிமிடங்கள் அப்படியே ஊற வைத்து விட்டுவிடவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உங்களுக்கு வறண்ட முடி இருந்தால், இந்த ஹேர் மாஸ்க்கில் வாழைப்பழத்தை சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ZEE NEWS இதற்கு பொறுப்பேற்காது.)
மேலும் படிக்க | அழகை மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்கும் அருமையான வழிகள்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
