Malayalam Health News News

Side effects of eating banana: മഴക്കാലത്തും മഞ്ഞുകാലത്തും പഴം   കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന ആശയക്കുഴപ്പം പലരിലും ഉണ്ടാകുക സ്വാഭാവികമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇതിനുള്ള ശരിയായ ഉത്തരം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം...   

2020ൽ ടിബി  മൂലമുണ്ടാവുന്ന മരണങ്ങൾ വീണ്ടും കൂടിയതായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പറയുന്നു.

സ്വാഭാവിക മധുരം വലിയ ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ ശർക്കര മികച്ച ഒരു ബദലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

പിസിഒഎസ് സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആരോ​ഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

മദ്യത്തിന് പകരം വൈൻ കഴിച്ചാൽ മതിയെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് കൂടുതൽ അപകടമാണെന്നാണ് ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്

തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ആരോ​ഗ്യപ്രദമായ മാർ​ഗം.

രാവിലെ 30 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

Benefits Of Pomegranate Peel:  മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലിയിൽ നിറയെ ഗുണങ്ങളുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇനി മുതൽ നിങ്ങൾ മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി വലിച്ചെറിയണ്ട.  ശരിക്കും പറഞ്ഞാൽ മാതളപ്പഴത്തിന്റെ ജ്യൂസിൽ അടങ്ങിയതിലും അധികം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ മാതളത്തിന്റെ തോലിലുണ്ട്.    

Lose weight with ajwain: നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അയമോദകം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും,  അതെങ്ങനെയെന്നറിയണ്ടേ?  

Ghee Benefits: നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് നമുക്ക് ഒട്ടും പ്രയോജനകരമല്ലേ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് നോക്കാം...   

Digestion Tips: നിങ്ങൾ ഈ വിദഗ്ദ്ധോപദേശം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദഹനം ഒരിക്കലും മോശമാകില്ല. ഇതിനൊപ്പം, ഗ്യാസ്, വയറു പെരുക്കം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മുതലായവയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.    

Tulsi benefits for health: തുളസി ഇലകളിൽ നിന്നും ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ശരിയായ സമയത്ത് തുളസിയില കഴിക്കണം. അറിയാം അതിനെക്കുറിച്ച്...