immunity boosting foods News

Viral Infections: മഴക്കാലത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി, മലേറിയ തുടങ്ങിയ രോ​ഗങ്ങൾ അപകടാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി വ‍ർധിപ്പിക്കാനും വിവിധ അണുബാധകളെ തടയാനും സഹായിക്കും.

Covid Immunity Boosting Foods:  കൊറോണയും  ഇൻഫ്ലുവൻസ H3N2 വൈറസും പരിഭ്രാന്തി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കാലാവസ്ഥയിലുണ്ടായ സമൂലമായ മാറ്റം പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ജലദോഷം, ചുമ, പനി, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയവ ഇപ്പോൾ ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു

രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നത് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകും. രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്.

Healthy morning drinks: പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പാനീയങ്ങളാണ് ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മികച്ചത്. മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കും.

Immunity Boosting foods: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രതിരോധശേഷി സ്വാഭാവികമായി ലഭിക്കുന്നതിന് സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഉത്തർപ്രദേശ്, ഹരിയാന, കേരളം, പഞ്ചാബ്, രാജസ്ഥാൻ, തമിഴ്നാട്, ഉത്തരാഖണ്ഡ്, ഡൽഹി, ജമ്മു കശ്മീർ എന്നിവിടങ്ങളിലെല്ലാം ഡെങ്കി പനി നിലവിൽ പടർന്ന് പിടിക്കുകയാണ്.