Lemon Side Effects: ഇന്ന് വിപണിയിൽ ഗ്യാസ്, ദഹനക്കേട് എന്നീ അസുഖങ്ങൾക്ക് പലതരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണെന്ന കാര്യത്തിൽ ആർക്കും സംശയം വേണ്ട. ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിക്ക പ്രശ്‌നങ്ങളും മോശം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ സേവനത്തിൽ നിന്നുമാണ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറ്. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും പറഞ്ഞാൽ പല അഭിപ്രായങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇന്ന് നാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗത്തെ കുറിച്ച് നോക്കാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങളുമായി നാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. ചില മോശം കോമ്പിനേഷൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടി അവസ്ഥയുണ്ടാക്കും. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് എൻസൈമുകളുടെ പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
Also Read: Weight Loss Tips: അമിത ഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കണോ ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തു.. ഫലം ഉറപ്പ്!
തൈര് (Curd): തൈരും നാരങ്ങയും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിനും അലർജിക്കും കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ തൈര് കഴിച്ചാൽ നാരങ്ങ കഴിക്കരുത്. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും പുളിയുള്ള പഴങ്ങളുടെയും സംയോഗം ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നാണ്.
പപ്പായ (Pappaya): പപ്പായയും നാരങ്ങയും ഒരു മോശ ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷനാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകും. ഇതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അനീമിയയുടെ ഇരയാകാനും കഴിയും. ഈ ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷൻ കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും അപകടകരമാണ്.
Also Read: Shani Uday 2023: മാർച്ച് 5 മുതൽ ഈ രാശിക്കാർക്ക് വേണം അതീവ ജാഗ്രത! വൻ കഷ്ടനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം
പാൽ (Milk): പുളിയുള്ളവ പാലിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ദഹനക്കേട് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് പാൽ കുടിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പോ ശേഷമോ മാത്രം നാരങ്ങ കഴിക്കണം.
തക്കാളി (Tomato): തക്കാളിയും നാരങ്ങയും സാലഡിന്റെ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്ന ചിലരെയെങ്കിലും നമ്മൾ പലപ്പോഴും കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഇത് പാടില്ല. നാരങ്ങയും തക്കാളിയും ഒരു മോശം ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷനാണ്. നാരങ്ങയും തക്കാളിയും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
(Disclaimer: ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും പൊതുവായ വിവരങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അത് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം നേടുക)
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...
