benefits of eating makhana with milk: ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಭಾಗವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಖಾನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
![ಪ್ರಿಯತಮೆ ಕೊಂದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಡ್ರಾಮಾ..!? "ಸಾವಿನ ಸಮಯ" ರಿವೀಲ್ ಮಾಡಿತ್ತು ಅಸಲಿ ಸತ್ಯ..](https://kannada.cdn.zeenews.com/kannada/sites/default/files/styles/zm_175x100/public/2025/01/18/486303-crime-news.jpeg?itok=wOHXyGzL "ಪ್ರಿಯತಮೆ ಕೊಂದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಡ್ರಾಮಾ..!? "ಸಾವಿನ ಸಮಯ" ರಿವೀಲ್ ಮಾಡಿತ್ತು ಅಸಲಿ ಸತ್ಯ..")
