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केसर एक दवा का काम करती है. इसलिए आप सुबह खाली पेट केसर का पानी पिएं. ये पानी पीने से आप अपना वजन आसानी से कम कर सकते हैं.
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अगर आप अपने दिन की शुरूआत चाय से करते हैं तो आप चाय की जगह हनी वॉटर का सेवन कर सकते हैं.ऐसा करने से आपकी बॉडी डिटॉक्स होती है और वजन भी कम होता है.
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जीरा पानी वजन कम करने के लिए जाना जाता है. इसलिए अगर आप खाली पेट जीरा पानी पीते हैं तो आप अपना वजन आसानी से कम कर सकते हैं.
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सुबह खाली पेट नींबू पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. ऐसे में सुबह खाली पेट चाय की जगह नींबू पानी पिएं.
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ब्लैक कॉपी खाली पेट पीने से बॉडी में एनर्जी रहती है. इसलिए सुबह खाली पेट ब्लैक कॉपी पी सकते हैं.
ट्रेन्डिंग फोटोज़
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