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Soaked Dry Fruits Benefits

Soaked Dry Fruits

एक्सपर्ट क्यों कहते हैं कि भिगोकर खाने चाहिए ड्राई फ्रूट्स? जानें असल वजह

Soaked Dry fruits: "भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिएं", अकसर आपने यह बात कई लोगों को कहती सुनी होगी. आखिर ऐसा क्यों है और क्यों भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिएं. आइये जानते हैं.

Jan 24,2024, 13:12 PM IST

dry fruits benefits

क्या ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना है सही? जानें

ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. कई लोग इसे दूध के साथ तो कई लोग इसे भिगोकर खाना पसंद करते हैं. ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में इसकी न्यूट्रीशनल वैल्यू भी बढ़ जाती है.

Dec 8,2023, 12:43 PM IST

is soaked dry fruits good for health

ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना सही है या गलत आइए जानते हैं.

ड्राई फ्रूट्स खाना सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है. इसमें बहुत से पोषक तत्व होते है जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते है. बहुत से लोग इसे भिगोकर खाते हैं. क्या आप जानते हैं भीगे हुए ड्राइफ्रूट्स खाना सही है या गलत, आइए जानते हैं.

Dec 7,2023, 15:45 PM IST

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